第378章

见到总裁居然可以在阻力如此大的沙池里面跑的这么快，叶逸和安心雨都有些诧异。

安心雨更是赞叹的说道：“总裁的腿部力量，简直了！”

看那大腿肌肉，放眼望去总裁两条大腿非常的粗壮，就像两棵大树一般，看起来极为夸张，并且有种不协调的感觉。

总裁速度越来越快，在沙池里面来回跑动，浑身肌肉不断发出颤抖，一张脸庞也是变得通红！

运动了一会儿之后全身出了大汗，总裁跳出了沙池。

“叶先生，我的训练方法怎么样？”

叶逸点了点头笑着说道：“这样训练可以使腿部肌肉得到爆发性的增强，在球场之上瞬间增强启动能力，能够得到大大提升！”

总裁得意的笑了，说道：“不错，我每次争抢球权的时候总能够比别人爆发的稍微快那么一点，就是因为这样训练的功劳！”

看得出来，总裁对于自己的训练非常刻苦，并且也非常享受这样的~方式。

这些事情能够让他在球场上变得更强，变得-无往而不胜！

接下来总裁又带着叶逸和安心雨来到了另外一处训练场地，这里有着一个个小小的石头-桩子。

总裁单腿站立，然后跳上了石头桩，接着就在这复杂的石头阵里面跳来跳去！

如果一个稍微不小心的话，很有可能就直接掉落下来，摔在僵硬的水泥地上。

安心雨看的有些担心，毕竟这些石头桩足足有着一米多高左右，一旦摔下来很有可能会受伤。

以总裁的速度，此刻也变得越来越缓慢，并且左右摇晃，似乎随时可能掉下来……

终于总裁坚持不住了，自己主动跳了下来。

他重重的呼出一口气，随后有些遗憾的说道：“这石头梅花桩的训练，是以前一位华夏的教练教给我的，但是我练了这么久也没能完全征服这一座场地。”

看的出来他觉得有些遗憾，毕竟这样的训练方式让他也是得到了很大的好处。

只是一直以来都没能彻底的克服平衡感，始终未能真正的征服这一座石头梅花阵！

叶逸想了想，然后自己跳了上去，他也想尝试一下。

他知道这种训练的方法，能够增强球员在球场上小范围内的带球突破能力，保证自己的平衡感，不至于在带球的过程中突然摔倒或者是被别人抢走球权！

看到叶逸跳上去之后，总裁和安心雨都是双眼一亮。

总裁心中更是有些不以为然！

“叶先生或许在足球方面有着很深刻的理解，但是他毕竟不是球员，身体素质这一方面，怎么可能比得上我？”