那就像，普通人跑步可以强身健体，但对于逍遥仙子等人，就算跑上一天一夜，只要内力犹在，就根本没有任何强身健体的可能性。

国术修炼重要调动气血，气血越是疯狂，对身体的刺激就越大，再配以一定的方法，就能强化身体。

就仿佛是运动健身一般！

但是，如果一个人身具内力，同时内力自行运转，不停的压制气血，使气血平稳，那想要修炼国术，自然就是做梦17了。

“看来，修炼国术，最好的时期还是小先天之前，小先天之后，真气自动运转，不停的平衡气血，平缓呼吸，再要修炼国术，就相当困难了。”

想到这里，叶离不由暗暗的叹了口气。

“云瑶，可以停了！”叶离无奈的道。

“是，师尊！”

逍遥仙子应了一声，倏的停了下来，整个人脸不红气不喘，连气血都不带一丝荡漾的，显示其深厚的真气根底。

“怎么样，师尊，是不是找到其中的问题了？”逍遥仙子好奇的道。

“算是吧，”叶离点了点头，道，“事到如今，我也只能跟你们说清楚问题所在，然后再看你们各自的选择了。《形意拳》其实本质上是一门炼体的功法，但因为你们的真气自行流转的原因，使得《形意拳》的功能被彻底的压制，因此，才效果不显。现在的问题，就在于必须摒弃真气的作用，最好是打散真气，然后才好顺利的修炼《形意拳》……”

听得叶离的话，逍遥仙子一愣，惊道：“师尊，您这不是强人所难吗？”

“就是！”向雨田也是一脸的苦笑。