“嗯！”诺艾尔乖巧地坐在一边，拿着烤鱼小口吃着，用布擦干净手，翻看笔记。

姜逸起身，去往河边。

洗手之时，目光时不时地瞄向河中的野鸭。

其实，刚才除了战舞，他的收获还有其他。

走入水中，胸中有气而生，宛如风在五脏六腑流转吹拂。

无需泉水精灵的加护，鼻息停止，内息诞生。

按照穿越前面看的小说和传统武学知识，这算是“外练筋骨皮，内练一口气”中的一口气。

此气从感悟到气感到如今，已经很久。

橡树下，两种西风呼吸法交融，呼吸之术，再次提升一个境界，才算是水到渠成的诞生。

但此气，还不是真气。

至少，姜逸是这么认为的。

真气应该在经脉流转，在丹田积蓄。

而这份气，只是存在胸中，存在肌肉中，存在骨骼中，存在筋膜中。

仿佛医学中气血的衍化，气血的具现。

五谷杂粮，蔬菜肉类，每天这么多的饭，成为身体的营养，成为身体的能量，然后，能量溢满身躯，达成质变。

滚滚肉体精气，从肾发，从肺起，在身体的呼吸和循环中，贯通四肢百骸。

身如渊谷，气若潮汐。

手中劲力生！

一拳打出，震翻游鱼。

水中出现大大的气泡。

衣袖甩动，声音沉闷，水波荡漾。

若在水上，必是晴天霹雳，破空炸响。

明劲，暗劲，化劲。

姜逸不通正统武学，但多亏穿越前网络发达，小说中各种畅想。

他尝试一下，模仿一下，自悟三劲法门。

明劲，拳之刚，显于外。

普通的打拳，至刚至阳，奋勇而发，就是明劲。

可一拳断木。

暗劲，拳之柔，藏于内。

把体内纯厚的气息，凝聚一股劲力，隔山打牛，就是暗劲。

一拳打出，木桩外表无损，内部糜烂。

化劲，暗劲至柔至顺之极，暗劲之终。

“拳无拳，意无意，无意之中是真意。”

太极拳的揽雀尾，四两拨千斤，是化劲变化。

太极拳的混元桩，从静到动，化僵力为活力，也是化劲变化。

把握自身，一身力量，亦是化劲变化。

学了西风剑术也没有忘记太极养生，每天的锻炼，自然在此刻化作感悟。

很玄妙的感觉。

就像是人类对内力的畅想，对生命进化强大，研究书写的法门成为了现实。

若用穿越前科学的说法，大概是神经系统控制了每一块肌肉，甚至内脏，然后，其他系统提供了转化和能量的汲取。

“等我跑到璃月，大概也能成为大侠，开个武道小门派，收摩拉了！”

姜逸开玩笑地想到。

身上的精气还在脱变，胸中的气还在壮大。

走出水面，浑身如火炉，一点也不觉夜风寒冷。

“既然气还不可外放，也不能从经脉运行周身，又是从五脏六腑而出，那么我就称呼内腑之气吧！”

“未来的真气雏形！”

“也许，可以想办法，压缩控制一下！”

“自己撞撞运，让它们进入任督二脉。”

姜逸其他经脉不知道，但对这颇为有名的两条经脉，还是了解的。

不就是身前身后一圈。