第515节(1 / 2)

“啊?还要减少?”

“对啊!”

“唔——有点小后悔了!”

“那要不现在放弃吧?”

“不!既然开始了,那就绝不放弃!”

“随你,反正你想放弃的时候,跟我说一下就行。”

林轩的口才不是特别好,所以桃井五月如果真的不想学,他也不知道该怎么劝。

因此。

对于教导桃井五月,林轩也是非常的随意。

愿意学。

他就认真教。

不愿意。

那就算了。

......

5分钟后。

俯卧撑开始。

由于这家游泳馆没有较浅的泳池,所以是在岸上做的。

但同样不限时间。

只要没到极限,就得一直做!

当然!

说是这么说!

但桃井五月其实也坚持不了多久!

毕竟。

今天之前的桃井五月,也没怎么锻炼过。

而刚刚,又跑到一点力气都不剩......

只见!

不一会儿,桃井五月就趴在了岸边。

“还差一点点到极限,如果现在歇息,你的训练效果就达不到最大化。”

林轩坐在桃井五月旁边,淡淡的提醒道。

“刚刚就想问了,林轩,你能看到别人的极限?”

趴在地上的桃井五月,转过脸看着林轩,好奇的问道。

“是的!”

林轩点了点头,道:“不过我还能看到自己的!”

“也正是因为从小到大的训练,我都是训练到身体可以承受的极限才停止!”

“所以!”

“我才能在这么小的年纪,就拥有常人无法匹敌的身体素质!”

当然。

这一番话都是瞎扯的。

不过桃井五月不知道。

所以。

她当真了!

而林轩这个‘榜样’,也让桃井五月强撑着继续做起了俯卧撑。

虽然......

就算强撑着,也只是做了七八个。

但濒临极限的时候所做的俯卧撑,锻炼效果是远远超过尚未脱力之时所做的俯卧撑!

......

俯卧撑后。

基本上都和之前一样。

维持着休息+训练+休息+训练的训练节奏。

一直到泳游馆快要闭馆的时候。

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