“啊?还要减少?”
“对啊!”
“唔——有点小后悔了!”
“那要不现在放弃吧?”
“不!既然开始了,那就绝不放弃!”
“随你,反正你想放弃的时候,跟我说一下就行。”
林轩的口才不是特别好,所以桃井五月如果真的不想学,他也不知道该怎么劝。
因此。
对于教导桃井五月,林轩也是非常的随意。
愿意学。
他就认真教。
不愿意。
那就算了。
......
5分钟后。
俯卧撑开始。
由于这家游泳馆没有较浅的泳池,所以是在岸上做的。
但同样不限时间。
只要没到极限,就得一直做!
当然!
说是这么说!
但桃井五月其实也坚持不了多久!
毕竟。
今天之前的桃井五月,也没怎么锻炼过。
而刚刚,又跑到一点力气都不剩......
只见!
不一会儿,桃井五月就趴在了岸边。
“还差一点点到极限,如果现在歇息,你的训练效果就达不到最大化。”
林轩坐在桃井五月旁边,淡淡的提醒道。
“刚刚就想问了,林轩,你能看到别人的极限?”
趴在地上的桃井五月,转过脸看着林轩,好奇的问道。
“是的!”
林轩点了点头,道:“不过我还能看到自己的!”
“也正是因为从小到大的训练,我都是训练到身体可以承受的极限才停止!”
“所以!”
“我才能在这么小的年纪,就拥有常人无法匹敌的身体素质!”
当然。
这一番话都是瞎扯的。
不过桃井五月不知道。
所以。
她当真了!
而林轩这个‘榜样’,也让桃井五月强撑着继续做起了俯卧撑。
虽然......
就算强撑着,也只是做了七八个。
但濒临极限的时候所做的俯卧撑,锻炼效果是远远超过尚未脱力之时所做的俯卧撑!
......
俯卧撑后。
基本上都和之前一样。
维持着休息+训练+休息+训练的训练节奏。
一直到泳游馆快要闭馆的时候。