“这个数据，感觉星云天空突然认真起来了。”草上飞神色严峻地看着星云天空，虽然对方只跑了两次三千米就被苏青拦了下来，但是草上飞依旧感受到了压力。

“可以了，按照这个数据来看，如果接下来还能够突破的话，共和国杯大逃是稳了。”苏青把秒表的计数展示给星云天空看：“之后觉得没有运动够，就慢跑缓一缓吧。”

“晚上还是雷打不动的药浴。最近我改善了一下药方，应该会比之前的效果好那么一点点。”苏青有些不确定，但是总的来说，应该是越来越好，不可能越来越坏吧？

“嗯，那就麻烦训练员了，因为我的任性。”星云天空点点头：“训练员给米浴的安排依旧是那样的吗？天皇赏是非常重要的比赛，会有很多有名的选手参加的。”

“嗯，我也想到了，不过不能因为对手强大就不参加不是吗？”苏青乐呵呵地回答：“而且，我相信米浴，她简直就是为长距离而生的。在长距离比赛中，几乎没有谁能够比得上。”

这句话有多少夸张的成分呢，苏青真正了解的赛马娘也不多。不过，米浴在长距离上的天赋确实很强。超强的耐力只要她能够把速度提起来，基本上就没什么大问题了。

“这样啊……”星云天空突然说道：“今天训练员应该有跟米浴练习吧？乌拉拉好像也在？这样的话，训练的效果怎么样？我也很好奇哦。”

“只训练了一天，怎么可能这么快就有效果啊。”苏青没好气地说道：“不过，是不是因为没有做过这样类型的训练，感觉乌拉拉想要做出标注的动作很难啊。”

“米浴也是。奇怪了，明明跳舞的话，身体的柔韧性应该很好才对呀？”苏青挠挠头，也不知道是哪里出了问题。不过算了，先练上一段时间再说吧。

“等下你先会宿舍清理一下，我去找米浴和乌拉拉。”这两人在另一边训练。米浴因为是长距离，所以在长距离的场地。而乌拉拉因为需要适应草地，因此也在长距离场地。

经过了苏青的纠正以后，乌拉拉的跑步姿势标准了很多。虽然不说有质的提升，却也多少比之前强了一筹。按照系统量化的数据来看，现在大概能有B的等级了吧。

这放在一堆B+甚至A的速度里面，还是稍微差了一点。何况还有个草地适应性会削减属性的效果，在草地上，乌拉拉的速度大概相当于D或者E+左右吧。

这样的情况下，再加上跑步姿势不正确，能够跑得过那才叫奇怪呢。

跟米浴的练习，不是说乌拉拉和米浴一起跑，那肯定是跑不过米浴的。米浴保持了一个适当的速度在一圈又一圈地强化自己的耐力。乌拉拉则是用更慢的速度在跑步。

等到米浴的耐力定型以后，就要准备速度的提升了。乌拉拉一边跑，一边跟操场边上的赛马娘们打招呼：“嗨~，今天也是好天气呢，下次我去比赛还会带纪念品的。”

“听说乌拉拉上次比赛拿了冠军哦，真厉害。”“是啊，看到乌拉拉站在胜利舞台上，我们也很开心的。”“恭喜你，乌拉拉。”大家如是说道。

“诶嘿嘿，没有啦，都是训练员的功劳呢。”乌拉拉乐呵呵地回答：“如果不是训练员的话，大概我还是会跑最后吧。所以要不要加入arknights呢？”

就算在这个时候，乌拉拉也没有忘记帮队伍拉人。只是很可惜，大多数人还是不为所动，大家一阵嘻嘻哈哈就过去了。这个情况让乌拉拉有些失落。

“乌拉拉，可以了，最后进行一下短距离测试，今天的训练就结束了。”苏青走到了训练场的边上，对乌拉拉喊道：“1400米，看看这次能不能有进步。”

“嗯！”听到苏青的声音，乌拉拉瞬间恢复了活力：“来啦来啦。训练员，要是今天能够快上一秒的话，会不会有奖励给我呀？”

“想要什么？”苏青没有说给不给，直接问乌拉拉想要什么。不过，太贵重的东西，他可送不起，现在还要节省一点，至少把星云天空的比赛过去了才行。

“唔……还没想好。总是，算训练员答应我一件事情怎么样？”乌拉拉小跑到操场边上，问苏青：“这样的话，等到之后想到了，再告诉训练员。”

“似乎也可以？”苏青想了想，反正自己也什么都没有，还有啥能被乌拉拉看上的。

“那就一言为定咯。”乌拉拉开心地跳了起来：“现在我就要去进行测试，我觉得我这次一定能够快上一秒的。”

这种测试不是在沙地测试，而是草地。沙地上的速度，苏青从来不担心。只有草地上的速度才是最重要的。很快，乌拉拉就站在了起跑线上。

赛马娘是没有蹲地式起跑的，所以苏青完全能够站在终点向下挥手。这样几乎不用担心计算的时间有太大的误差。

很快，乌拉拉就冲过了终点，苏青也结束了及时：“唔，我看看……”

苏青看了一眼秒表：“这次快了一秒出头。看来效果不错，虽然……比起其他赛马娘来说，确实还算不上什么就是了……”

乌拉拉的成绩，之前可是至少要比倒数第二都慢上10秒以上的。现在提速了一秒，依旧还是……慢。

不过，这是个好的开始，至少前面三个月的训练是有效果的。乐观一点来看，说不定后面提速会越来越快呢。

“哥哥大人，乌拉拉酱，这边已经结束了吗？”米浴也结束了训练走了过来。相比满头大汗的乌拉拉，米浴就只是出了一层薄汗。

“嗯，今天也结束了。星云天空已经先回宿舍换衣服了，你们也去吧，等下在活动室集合就好。”

第50节 第三十章 训练

三位赛马娘都带着日式传统的脚盆和毛巾走进了活动室。这个场景可是把苏青震得不轻，话说她们仨出来的时候，就没有被宿管问原因吗？

“你们就这么跑出来，宿管不会把你们的盆子给扣下吗……”苏青觉得自己也算是活久见了吧？这场景以前还真的没有见过，到底是怎么做到这么生草的？

“总不能让训练员帮我们准备呀，何况之后也是要带回去的嘛。训练员训练员，热水准备好了吗？我已经迫不及待了！”乌拉拉把木盆往地上一放，就拉过了一张椅子。

“刚烧好的水可是很烫的，等下还要兑一点凉水。”苏青从里面提了一个大水壶出来。这种铁壶在学校里面似乎挺常见，上面还标注了一个“汤”字。

嗯，这个在泥轰就是指热水，温泉不也是有什么男汤女汤吗。好在这边也能买到热得快，所以多烧几次，然后都灌到壶里就好了。

“乌拉拉你也不要这么快就把鞋脱了啊……”苏青正在调试水温呢：“药包里面的药效泡开也是需要一定时间的啊。这都快11月了，脚不冷吗……”

“是这样吗？诶嘿嘿。”乌拉拉又把袜子穿上了。米浴倒是穿着棉拖过来的，小小的黑色棉拖，跟她以往的穿衣风格也比较类似。星云天空已经穿着睡袍出来了。

“现在这个时间就已经换上睡袍了吗？明明离睡觉的时间还有很久吧？”苏青看了看时间，才7点诶。以往的时候，星云天空在这个时间就睡觉了吗？

“在宿舍睡觉是穿睡衣啦，才不会穿睡袍睡觉呢。”星云天空拿着一本书，坐在椅子上说道：“而且，期末考试也快要开始了，虽然我很有把握……”

但是依旧可能考不及格是吧？苏青可真是太懂了。考试前稳得一批，考试的时候慌成狗，这简直就是大多数学生的心理写照，但是星云天空应该不是差生吧？

至少看之前星云天空的考试成绩，应该不算差才对。虽然考试成绩也是个人隐私，但是作为训练员，苏青倒是能够看到三人的成绩的。

“好了，应该差不多了。放脚的时候小心烫。”苏青给三人面前的木盆填好水，然后帮三人把毛巾叠好，搭在头上，感觉就像是泡温泉一样。

“啊，极乐极乐。”乌拉拉现在感觉浑身舒畅，似乎一天的劳累就是为了这么一会。米浴算是第一次，好奇心是一部分，舒服又是另一部分了。

“感觉好像真的放松了不少。”米浴眯着眼睛：“哥哥大人好厉害，别的队伍从来都没有听说过这种事情呢。果然能够遇到哥哥大人的米浴真是幸运。”

“我可禁不起这么夸啊。”苏青苦笑：“如果只是舒缓疲劳的话，泡脚的效果其实差不多。药浴是为了别的用处，这个可不是我发明的呐。”

“而且，训练员一般不会兼职医生的职责吧？我记得好像特雷森学院是有医生的来着。”苏青想了想说道：“而且，大概是因为我们的队伍人比较少，所以我才能做到这些。”