当然，做点什么并不是拉着星云天空谈话就完事了。有的时候谈话作用很大，有的时候却会起反作用。苏青很清楚，如果自己跟星云天空详谈的话，肯定会起反作用的。

所以他很干脆地给星云天空安排了测试以及增加了训练量。当然，这个训练量可不是指的体能训练量或者速度训练之类的。贸然增加这些，只会让星云天空以为自己真的退步了。

实际上苏青是让星云天空顺带兼任了一下暂时领队的职务。能够让星云天空走出现在想法的最好方式，就是找回自己赛跑时的心情，找回那种感情。

而感情，是最容易共鸣的，就像美浦波旁和米浴一样。通过成为队长，跟队伍里其他成员增加接触，了解不同人的心态以后，星云天空或许能够重拾最初的情感。

不过，队长可不是那么好当的。当她帮助苏青分担了一些事情以后，才发现原来苏青平时做了那么多的事情。比如运动饮料和毛巾之类的。

这些都是苏青会在训练前直接准备好，她们训练完以后，都可以直接拿到，完全不用担心要在口渴的情况下，到处找饮料什么的。

而且，不同人对应的类型也不同。有些是增加钙质吸收的，有些是补充矿物质的，每一位都有着自己单独的类型，包括她自己也是的。

如果不是苏青吩咐的话，星云天空根本不会知道他们平时喝的运动饮料会有这么多说道。

“训练员，每天准备这些不辛苦吗？”星云天空不由地发问了。她觉得其他队伍绝对不会像苏青这样，所有东西都分得这么细，在细节上这么注重的。

“辛苦的是找配方，配方完成以后，剩下的就没什么了，只要按方子做就行。”苏青耸耸肩，然后开始准备今天的点心。随着训练量的增加，补充饮食自然也就成为了必要。

“因为训练会错过饭点，所以后续的饮食是得依靠自己准备的。”苏青已经借到了学园的食堂，不得不说官方的食堂道具就是齐全，而且还很宽敞干净。

“运动过后大量摄入碳水是不合适的，所以饮食要以蛋白质、纤维还有维生素为准。这也是为什么晚上的点心，我一直准备的都是果味或者蔬果类型的点心，甚至还有牛奶。”

“还记得特别周吗？”苏青突然提起了特别周：“皋月赏前后她的变化你看得出来吗？”

“呃，是什么？”星云天空还真没注意到这一点，皋月赏赢下来倒不算很难，圣王光环虽然是好对手，但是在皋月赏上依旧只能跟在她后面吃灰。

“是体重。”苏青拌好了沙拉，当然用的不是沙拉酱。然后才对星云天空说道：“其实我有研究过特别周。嘛，也算是训练员的职业病了，毕竟是看到了好苗子。”

“在弥生赏以后，特别周虽然也进行了相当艰苦的训练，但是训练以后，她的饮食，可是涵盖了饭团，八桥点心之类的高碳水的东西。”

“而且，摄入还不是少量，光是饭团，我就见过她吃下两个脸那么大的。所以在皋月赏上，她至少增重了10斤左右，体型的变化导致完全无法适应，自然也就跑不快了。”

“训练员……随便说出女性的体重是很失礼的事情。”星云天空戒备地看着苏青：“该不会，你也能够看得出来我现在的体重是多少吧？”

“当然，不就是XX斤嘛。”苏青说道：“你的体检测试表上都忘记申报了，还是我给你填上去的，要不然你以为为什么骏川小姐没有找过你？”

然后他就被星云天空踹了：“太，太失礼了！体重这种事情从来都是女性最大的秘密，怎么能在公共场合就这么随便说出来呢！”

“好吧，那下次只有我们俩的时候，我悄悄说。”苏青揉了揉小腿，星云天空这一脚下来还真是有点疼，那些被三四位赛马娘一起踹的训练员到底是怎么撑住的？

“嘛，就是这样了。所以啊，相比其他的队伍，我才有一种优越感，以及莫名其妙的地方啊。这些细节的内容，怎么从来都没有人注意呢，变强又不是只依靠训练就完事了的。”

“不是只依靠训练？”星云天空的好奇心被提起来了，她甚至忘记了自己在担心自己是不是退步了而对达比充满了担忧。

因为苏青提出的观点实在是太新颖了，以前的训练员似乎都没有提到过这些地方。最多也就是某位笹针师的密孔说，能够极大刺激赛马娘。

“那是当然的，可不要小瞧你的训练员啊。”苏青得意洋洋地说道：“只有掌握了这全部的内容，才能说是一位训练员的完全体，但是，要付出的努力实在是太多了。”

要是三女神在这里，绝对会给苏青一脚，说得好像你就很努力一样，还不是靠开挂？

不过显然，三女神不可能出现，同样也有其他人对于苏青的说法很感兴趣。

第155节 第一百三十四章 马说

“我对于苏青训练员的说法，也很感兴趣。”鲁道夫象征从外面走了进来：“它山之石可以攻玉，我也很期待苏青训练员能够拿出怎样的精彩卓绝的言论的。”

“会长！”星云天空没想到鲁道夫象征居然会来食堂，赶紧立正打招呼。鲁道夫象征摆了摆手，表示没事，然后看向苏青，等着苏青的回答。

“没想到鲁道夫小姐居然会来这里。难不成其实鲁道夫小姐平时也喜欢自己做饭吃？”苏青把沙拉盖上保鲜膜然后放进冰箱里，等下等训练完毕再拿出来吃。

“没什么，只是看到厨房这边还有动静，好奇之下过来看看。不过倒是有些出乎预料，能够听到苏青训练员精彩卓绝的言论。另外，要不要也看看我最近的体重是否有增长呢？”

面对鲁道夫象征的打趣，苏青可不敢真的对她的体重进行品头论足，要不然的话，明天大概会面对气槽，成田白仁等人的联合追杀了。

不过，关于自己之前说的那些东西，苏青倒还真是有一套自己的理论。赛马娘和人类的运动员很像却又存在不同。一些运动员身上不可能的事情，在赛马娘身上却稀松平常。

“决定一位赛马娘全部实力，是否能够拿到冠军的，除了内部因素，还有很多外部因素。”苏青把准备好的饮料递给了鲁道夫象征一瓶：“这个是帝王的蜂蜜口味。”

鲁道夫象征接过来以后，饶有兴趣地看了一下上面的帝王Q版贴纸，然后打开品尝了一口：“呵呵，果然是小孩子的口味呢，蜂蜜的甜味有些浓郁了。”

“嘛，帝王本来就是小孩子。”苏青也笑着回答，然后开始收拾整理这些运动饮料。

“言归正传。”苏青继续说道：“除了赛马娘本身的身体素质，速度快慢这些一眼就能看出来的赛马娘本人的内部因素以外，还有很多外部的因素。”

“最直观的就是赛场的状态，是良好还是很差，是晴天还是雨天，弯道是左旋还是右旋？这些对于赛马娘的发挥都是存在影响的，毕竟每位赛马娘都有自己擅长的地方。”

“那苏青训练员觉得我更擅长哪方面？”鲁道夫象征更感兴趣了，不由地追问了一句。

“我觉得会长你大概每样都懂一点点。”苏青吐槽：“当然，我提到的外部因素还不止这些。如果只有场地的状态的话，那也只是多了个不确定性因素罢了。”

“真正能够产生影响的，是赛马娘们的后勤保障。这方面如果只有一位训练员的话，想要保障完全，几乎是不可能的，所以这也是为什么大家族容易出强大的赛马娘的原因。”

“后勤？”鲁道夫象征有些奇怪。她的生涯实在是太顺利了，所以这些内容几乎都没有接触到。因此对于苏青说得内容，她有些摸不着头脑。

“简单来说，包括训练计划制定，身体维护与保养，病后维护，营养规划，运动部位增强等多个方面。对于大多数的训练员来说，能够做到计划制定就不错了。”

“好一点的，大概能够考虑到运动部位增强，比如增强肌肉力量之类的。剩下的，几乎都没有了。尤其是身体维护与保养，几乎就只能看到一个赛马娘的疗养温泉而已。”

“运动带来的疲劳累积，每次超负荷带来的损伤，都可能成为压倒赛马娘在比赛场上的一根稻草。为什么会有很多赛马娘在赛场上出事呢？”

“实际上，就算是我做了这些，我也不敢保障万无一失，每一次我队伍的队员比赛的时候，我都很提心吊胆，生怕自己那里没做对导致她们出了问题。”

听到苏青这么说，星云天空浑身一震。只听苏青继续说道：“尤其是看到美浦波旁在菊花赏以后的比赛上骨折，导致长期休养。我在后续检查她状态的时候，更是发现了问题。”

“所以很多时候我觉得，比起输掉比赛，我更不希望她们在赛场上出现意外。因为这样就表示，以后什么都没有了。所以会长，你觉得这一点重要吗？”