两人在今年都是非常有名气的赛马娘,在年末投票的时候,苏青有理由相信她们俩的票数一定居高不下。所以,今年他就不得不面对队内竞争的情况了吗!
手心手背都是肉,唉,也只能走一步看一步了。苏青收起了这些想法,有马纪念还远,现在想这些也没有意义。还是专注当下吧。
“训练员,我来了哦。”乌拉拉大刺刺地推门走了进来:“我从老家收到了礼物呢,但是不知道怎么用,就直接拿过来给训练员了哦。”
因为铃鹿要备战,所以下午的自习就直接请假了。乌拉拉是才下课,不过下课了似乎就直接跑了过来。她手里还拿着一个罐子,兴冲冲地递给苏青。
“这是……桂花?”苏青打开盖子闻了一下,是干桂花:“怎么会寄这种特产过来,是准备让你泡水喝吗?我还以为会寄蜂蜜过来呢。”
“不知道诶,老家总是会寄一些奇奇怪怪的东西给我呢。桂花的话,我完全不知道应该怎么用的说,那就送给训练员啦。”乌拉拉乐呵呵地回答。
“嗯……也好,回头给你们做桂花糕吃。”苏青点点头。桂花糕的热量不高,用来解馋是再好不过了,不过自己的话,大概可以做一点桂花酒酿糕?
说的他自己都有点馋了。最近因为忙,所以没怎么去动手做东西给自己。现在有这个想法了,就有些忍不住。这么一罐桂花,应该是能够用很久的。
大概。
接着,陆陆续续的大家都来了,只是帝王看起来情绪不高的样子。苏青好奇地问道:“帝王今天是跟谁比赛的时候输掉了吗?怎么垂头丧气的。”
“才不是啦,我才不会输的。”帝王立马就反驳了,但是随即又立马情绪低落了下来:“呐,听我说啊,训练员,今天被赛马娘前辈说要少喝蜂蜜了。”
“听说我喜欢喝双倍蜂蜜特饮,还批评了我呢……”帝王双手撑着脸,有些闷闷不乐地说道:“真是的,人家明明就只喝一杯的,完全不算多的呀。”
不,你那个一杯真的很多了。苏青在心里吐槽,那真的是能甜到掉牙的感觉啊!
“可是,最近你已经很少去买蜂蜜特饮了不是吗?”苏青帮帝王顺了一下头发:“难道你没有发觉吗?每天路过那家特饮店的时候,你已经很少停留了哦。”
“诶?有这回事吗?”帝王一愣,开始仔细回想起来。每天训练的时候似乎确实会路过那边,但是自己上一次购买蜂蜜特饮是什么时候呢……?
“好像真的有点想不起来了。”帝王很快就放弃了。
“至少一个月了哟。”苏青给帝王重新扎了个马尾:“过度的糖分摄入并不健康,蜂蜜中含有大量的葡萄糖,果糖还有蔗糖,都是最容易吸收的类型。”
“诚然,甜度会让人感觉到幸福,但是过量摄入还是会带来坏事的,尤其是考虑到你正是增强骨骼的时候,我从很早开始就在给你调节饮食摄入类型了哦。”
“诶?是从什么时候开始的,完全没有印象了啊!”帝王这个时候的表情很精彩,因为已经习惯了所以完全没有注意吗?这到底是什么时候开始的?
“从早餐开始做的哦。”苏青笑着回答:“别忘了,你的牛奶是加了些许蜂蜜的特制类型呢。适当摄入蜂蜜对身体是有好处的,所以我悄悄做了一些小动作。”
“让你早上喝完以后,会对蜂蜜产生一种饱和感,同时完全满足你味蕾对于蜂蜜的渴求。虽然你喝起来蜂蜜很充足的感觉,实际上用料可是很苛刻的。”
“麽,既然这样的话,就应该早点告诉我嘛。”帝王嘟着嘴,害的她听了那些前辈的唠叨以后,担心了好久,一直提心吊胆的,都快要忍痛割舍蜂蜜了。
“对你的训练员多少有一点信心呀。”苏青没好气地弹了一下帝王的额头:“大家也都到齐了,等下去更衣室换好运动服以后,去操场上训练。”
“我可是特地从学园里借来了拖拉机的轮胎,让你们拖着做训练的。”苏青第一次看到学校里面那么大一个拖拉机,整个人都惊了好么。
虽然这台机器就没怎么用过。
听到苏青这么说,乌拉拉第一个欢呼着跑开了,她已经等不及继续去赛场上奔跑了,即便这不是比赛。
接着米浴和诗歌剧一起过去。西野花毫无疑问拉着星云天空就走,帝王四下看了看,然后扁扁嘴自己去更衣室了。
“听说你是一个广东人,我们可能是老乡。”苏青脑海里突然蹦出来这么一句,更衣室这:词自从了解了某些东西以后,就被赋予了特殊的含义。
第181节 第一百六十章 这都能醉?
乌拉拉拿来的桂花很不错,香气蛮浓郁的。一锅桂花糕蒸出来的时候,苏青满意地深吸了一口气。这个应该能够安抚下来队伍内其他成员的情绪吧。
毕竟自己这是拉着铃鹿去搞特训去了。就算自己表现得再怎么自然,也架不住自己突然不见了啊,这些小家伙们,可是非常精明的。
“不过,训练员为什么会拿着两盒呢?”跟在苏青小绵羊旁边的铃鹿有些好奇地问道。
训练场离学园不是很远,铃鹿完全可以先跑过去热个身,这样上场以后就可以直接开跑。回来当然是可以坐着苏青的小绵羊回来的,那个时候就累了。
“哦,有一盒是加了酒酿的桂花酒酿糕,做给自己吃的。毕竟未成年不能喝酒不是吗?我也不太敢给你们吃,但是我自己馋。”苏青回答得很无奈。
为了这一份,自己折腾了好久,完全违背了自己说过的做一份非常浪费的标准。这个问题很快就略过了,两人来到了训练场。
训练场很小,只有一圈跑道。完全不像是学园里面那种大圈套小圈,里面还划分无数种跑道的情况。虽然这里一圈也很长,但是就只有这么一圈了。
“看来没有叫她们过来是正确的。”苏青叹息。如果全都过来的话,肯定挤不下的,最终会演变成大家一起赛跑。何况这里也没有其他训练设备。
将折叠椅和折叠桌摆好,苏青把糕点放在桌子上,又把铃鹿的运动饮料和茶摆在旁边,最后拿起秒表重新骑上小绵羊。这品红色的小绵羊不管怎么看,都觉得骚气十足啊。
“要不要再热一下身?”苏青看向铃鹿。
“我已经准备就绪了。”铃鹿认真地回答。登上赛道以后,铃鹿的感觉就像是变了一个人一样,状态和米浴很类似。只是米浴要更加杀气十足让人生畏。
“好,那就先来尝试一下看看吧。先跑个2000米的长度,正好我们一起从起/点出发,也就不担心误差了。”苏青和铃鹿一起来到起/点。
随着苏青下令,铃鹿一马当前地跑了出去。苏青的小绵羊虽然马力十足,他依旧保持者在铃鹿略后的位置,刚好能够让铃鹿看到他的身影。
在比赛中,有些赛马娘也会选择这样的策略。这样会让前方的赛马娘过度留意身后的人,从而影响对方的注意力,让对方的节奏受到影响。
虽然以铃鹿的速度,很可能会变成“只要我跑得够快,就没有人能够影响我的节奏”。但是苏青依旧觉得训练要全面,何况说不定还能迫使铃鹿爆发呢?
事实证明,铃鹿在开始奔跑以后,注意力根本就不会在后面。哪怕能够感受到后面有人,也依旧全神贯注于前方,绝对不会被转移一丝一毫的注意力。
前方的风景决不让出。这不仅是铃鹿自己的说法,同样也是铃鹿比赛中的状态。2000米跑下来,苏青总算是理解为什么铃鹿想要单独出来练习了。
按照这个速度,根本就不能称为训练,而是全力爆发的比赛。更加恐怖的是,似乎之前的体能训练有了成效,2000米高速跑下来,铃鹿居然并没有大喘气。
在泡完以后,铃鹿的呼吸略微有些急促,但是却非常快地平息了下来。这个状态让苏青有些咋舌,自己大概真的是培养了个怪物出来啊。
但是……很有意思不是么?这样的成果才能让人有成就感的啊。