“但愿吧，希望帝王可以好好珍惜这次机会，我也期待看到明年的三冠赛上，帝王大放异彩。”

第191节 第一百七十章 到达咯

“大海哒！”乌拉拉高举着双手开心地喊着。从出生以后，就在作为赛马娘训练着，可能到现在为止，乌拉拉都没有见过几次大海。

“是大海哒！”帝王也开心地喊着。第一次来夏季合宿，对于她来说，也是非常新奇的体验，让人忍不住想要大喊大叫的。

“行了行了，接下来两个月你们大概得天天看海看到吐了。赶紧把行李搬进去，我们要准备分房间了。”苏青站在小巴旁边，对兴奋的两人说道。

这一次苏青带的行李并不多，大部分的食材什么的，都已经先一步放进了别墅里面。反而是赛马娘们带的东西非常多，很大的一个行李箱，也不知道里面究竟装了什么东西。

“来，来了。”米浴也拎着一个大包，跟弱气的表情完全是极大的反差：“哥哥大人，如果你拿不动的话，米浴，米浴来帮你拿……”

米浴一手拎着自己的包，又跃跃欲试地看着苏青手上明显小很多的行李，似乎只要苏青一确定，她就会立马上手去拿一样。

苏青赶紧摆手：“不用不用，并不是什么很重的东西。”如果真的让米浴帮忙拿包的话，也不知道一路上会引起多少人的注意。就算是海边没有太多的人。

把行李都放下以后，司机就开车离开了，并且说定了再次过来接人的时间。私人海滩的人并不多，甚至可以说是寥寥无几。大概有钱人的私人区域太多，这里也不经常来吧。

“到了，应该就是这一间了。”苏青放下手里的纸条，看着眼前这座可以称得上恢弘的别墅。纸条上还有学园长的Q版表情包，看起来有些得意洋洋的。

“好，好大……”星云天空不可思议地说道：“这里真的是学园长安排的私人别墅吗？还有这前面的一片沙滩？学园长在我心里的形象瞬间伟大了起来。”

“只有私人沙滩才叫伟大是吧？”苏青没好气地敲了敲星云天空的脑袋，然后带头走了进去：“别在外面傻站着了，先进来吧。”

房间可不少，甚至能够一人一间。苏青选择了楼下最靠近厨房的那一间，也方便早上起来做早饭。剩下的成员楼上楼下随机安排，一人一间绰绰有余。

“今天就常规地顺着沙滩慢跑活动一下就好。晚上我要把明天的食材准备好，活动完以后，大家就可以随机游玩了，想要泡温泉的话，最好结伴出行哦。”

“好！”大家都换好了学生泳装，也就是俗称死库水的泳衣。虽然很想去玩，但是训练不能落下，大家都非常自律地想到先去跑步。

而且因为是海边，所以跑步不会穿鞋，对于赛马娘来说，又是一种新的体验。所以苏青的要求不高，今天先适应一下就好。苏青也可以趁机整理一下房间。

看着赛马娘们热情高涨地出去奔跑了，苏青才慢慢地开始收拾，顺便把食材放好。前几天以米饭为碳水的主要摄入，菜要准备不少。苏青都有点想准备大锅饭了。

米饭难不住他，苏青看到厨房里面那个硕大的电饭锅以后，整个人都有点斯巴达。应该说不愧是给赛马娘准备的吗？

确认完这些以后，苏青就开始给队员们准备运动饮料。各种素材已经齐备，苏青立马就开始了调配制作。等到队员们训练完以后，应该正好能够喝上。

沙滩上的沙地非常柔软，很适合光脚进行跑步。苏青提着一箱子的运动饮料，赤着脚踏上了沙滩。下午的沙子略微有些发烫，但是并不刺痛。

苏青可以看到海滩边上有做上各种各样的标记，显然是之前有其他的队伍在这里训练过。做好的标记表明了大概的距离，也方面赛马娘给自己制定合适的目标。

苏青走到了起/点的位置，这里有摆上一些桌椅和遮阳伞，看来是有人定期维护的。把箱子放在桌子上以后，苏青擦了擦汗。不得不承认，在力量方面，人类还是有些比不过赛马娘。

等了一会，没有看到众人过来，苏青就干脆坐在旁边的沙滩椅上，开始慢慢地看ipad上的内容。这附近还有wifi的信号，倒是可以上网。

铃鹿在宝冢纪念的大胜以后，彻底打响了名声，现在关于铃鹿的报道可以说非常多。只是，大部分都属于人云亦云的，没有什么参考性。

理性分析的人很少，不过并不是没有。有一位还是很认真地分析过铃鹿的大逃跑法，认为会对铃鹿的腿部各个区域造成非常严重的压迫，很担心铃鹿未来的状态。

“这个人倒是有点意思。”苏青不由地点点头，这个人倒是分析得有些道理，而且论据也很足。苏青想了想，把这个人推给了骏川手纲。

至于是不是真的有那个实力，骏川手纲会去判断的。

又稍微等了一会，arknights的众人才跑了过来。只不过，同样的距离，这一次众人喘息得有些厉害，而且浑身上下满是汗水。

“怎么样，有什么感觉？”苏青把饮料递给众人，然后笑吟吟地问道。

“好，好累啊……”帝王缓缓地，分了几次地吸了好几口饮料以后，才大喘气地回答：“虽然去掉了负重，但是跑步的感觉依旧要比平时累很多。”

“嗯，而且似乎跑不动的感觉……”铃鹿也有些难受：“想要提起来速度，却根本没有办法好好地跑出去。迈步消耗的体力，比在平地上跑步的体力要大很多。”

“这就对了。”苏青点点头：“沙滩上的训练就比平时要消耗体力得多，所以才能够更好地进行锻炼。所以，对接下来的训练，要做好充分的准备哦。”

“诶？诶！！！”帝王抱着脸尖叫了起来。她已经能够想象到接下来到底有多么斯巴达了。

“如果我能够完成所有的训练的话，菊花赏……”星云天空也明白训练不可能简单，但是她有着自己的目标。再辛苦，咬着牙也得坚持下来啊。

“我，我也会努力的。”米浴同样如此。虽然之前菊花赏胜利了，但是后面的比赛让她明白，她还有很多需要增强的地方。无论怎样艰苦，她都会坚持下来的。

“那……训练员，我们所有的食物都交给你，没问题吗？”铃鹿担心地看着苏青。

第192节 第一百七十一章 晚饭吃什么

“反正过来以后我也没什么事情做，而且，我亲自把关营养方面我才能放心。”苏青无所谓地表示：“我会在晚上准备第二天的食材的。”

苏青说起来有些不在乎，但是星云天空却非常担心。西野花之前有和苏青一起准备过，在宿舍休息的时候，也跟她讲过这方面的事情。

因此她知道到底准备一个队伍的伙食得有多辛苦。如果真的全都让苏青一个人准备的话，那还真不知道要准备到什么时候去。

所以喝完饮料以后，星云天空打算乘胜追击：“对了，训练员。我们白天训练完以后，几点结束训练呀？会到7点吗？”

“按照我的计划的话……”苏青打开ipad，把上面的计划制定展示给众人看：“早上9点到12点训练三个小时，然后午饭到下午1点。”

“接着就是午休的时间，到下午3点以后，开始下午的训练，一直到晚上7点。结束后就是晚上的药浴和按摩放松，每个人半个小时。”

如果不是有些药材能够反复利用的话，这一趟夏季合宿，苏青觉得自己多半就是要破产了的。除非需要自己计时，不然的话，队伍成员训练的时候，苏青就会准备食材了。

“那现在……训练员要回去准备了吗？”星云天空握着水瓶，仔细地盯着苏青。

“嗯，不只是我，你们也应该回去了。今天只是让你们适应一下沙滩的情况，这就出了一身汗了。回去以后清理一下，开始的一段时间，训练我会跟着的。”

“之后熟悉了，按照安排来做和休息就好。”期间苏青肯定会过来送饮料之类的，也不可能真的完全待在别墅里。何况，食材准备完全的话，中午的时间肯定来得及做饭。