“我觉得，那个，夏日祭还有烟花大会什么的，会更好吧。”大和赤骥小心翼翼地提建议。她真的不想去玩什么试胆大会，实在是太恐怖了啊！

“这些倒是有计划，只是得看时间。”苏青摊摊手：“这个不是我想开就能开的。还得看这边有没有夏日祭要举办哦。”

苏青解释说道：“一般来说，这边确实会有夏日祭的举办的，但是怎么说呢，我也只来过一次，所以得等这边的宣传单再安排。”

“嗯嗯，有夏日祭就行了，试胆大会就不用了吧。”大和赤骥疯狂点头，生怕苏青还记得试胆大会的事情。如果能够去掉这个活动就好了。

“哎呀，你该不会是害怕吧？”爱丽速子在旁边笑眯眯地说道：“只是试胆大会，没有真正的鬼怪的哦。就算害怕，避着眼睛跑完全程不就好了吗？”

“谁，谁害怕了！我是担心队友拖后腿！”大和赤骥还在嘴硬，她还没有意识到自己掉入了爱丽速子的陷阱里面。

“这样啊，那训练员，不如今天晚上我们来玩试胆大会吧？我和赤骥一组哦。”爱丽速子向苏青建议道。很显然，这是准备搞事的前奏了嘛。

“驳回，连道具都没有，还办试胆大会呢，连鬼屋都开不起来。”苏青没好气地说道：“而且，一场试胆大会得做多少准备，人特别多才好玩啊。”

十几个人玩什么试胆大会，扮鬼的人都不够好么。

听到苏青这么说，大和赤骥松了口气，拍了拍胸口，赶紧把碗筷送到厨房去。她生怕在这里又听到爱丽速子提什么让她担惊受怕的活动建议。

伏特加也紧随其后，表示她吃饱了，先把碗筷放在厨房，之后方便收拾。多伯撇撇嘴，她才不发表意见呢，现在她可是赌气状态，绝对不能认输。

早餐吃完以后，休息到八点半，开始今天的负重训练。负重越野是每天雷打不动的训练内容，倒是下午的训练方式会灵活多变。

“别这么看着我，负重越野的好处很多，尤其是在海滩这么做。我这可是因地制宜，可不是什么不会做事。”苏青果断吐槽了。

神圣阶层一副奇怪的表情看着他，就算不说话，苏青也知道对方在想什么。所以为了避免神圣阶层吐槽，苏青干脆自己先说出来了。

“还有，别傻站着了，先去准备食材。”苏青的话让神圣阶层 嘴角抽了抽，脸上的表情有些绷不住。她是助理，不是帮厨！为什么一直在做帮厨的工作啊！

好歹你也分配一些训练相关的工作好不好，总是分配帮厨的工作，她会觉得自己挺没用的。要是回去以后，被认为是来这边蹭吃蹭喝的怎么办？

“下午的训练是分开的。今天铃鹿，乌拉拉还有花酱要进行速度训练，健身房依旧交给你了。”苏青对神圣阶层说道。

多伯的脚踝也好得差不多，是时候继续进行力量的锻炼了。多伯是差马跑法，先行的适应性只有B，对于力量的要求也很高。

想到昨天那惊天的盆子，苏青觉得自己以后还是少惹多伯一点比较好。

“希望今年夏天能有个好天气，不要有台风啊……”如果说夏季合宿最害怕什么，那必然就是坏天气，可以让连续好几天的计划泡汤。

即便可以临时更换训练项目，但是这种无法掌控的情况还是很让人讨厌的。大海边的水汽也很充足，搞不好什么时候就是一场暴雨。

暴雨的天气也很影响训练，但是会凉快不少。苏青最希望的就是，白天晴天或者多云，晚上开始下雨，到早上再次放晴。

只可惜，这是存在于想象中的好天气。实际上还得看老天……等一下，是不是天气这回事，可以看三女神的意愿的？？要不拜拜三女神？

第527节 第二百一十五章 事实证明，没用

就在苏青考虑是不是要拜一拜三女神的过程，老天爷很不给面子的，直接暴雨了。今天的户外训练直接泡汤，所有的训练不得不转移到室内进行。

早上吃完饭以后，大家集体来到健身房，等候苏青的安排。外面的风也不算小，这个时候出去还是挺危险的。苏青真的宁愿自己的话没有这么准……

“咳咳，总之，因为今天下雨，所以训练改在室内。大家也要注意不要随便往外跑。打湿衣服都还在其次，如果一不小心掉到海里就真的危险了。”

“放心啦，我们又不是小孩子啦。”帝王笑嘻嘻地回答。就算是她，也不会在这个天气出去做死啊。实在是没有什么必要不是么？

“那好，因为跑步机是有限的，所以上午的话，乌拉拉，花酱，还有大和赤骥，伏特加，你们几个用跑步机。帝王，米浴，你们俩用脚踏车。”

“其余的人，先绕着健身房慢跑十圈，然后做一下拉伸运动。上午做高抬腿练习，不能偷懒哦，要提高频率的哦，不能偷懒。”

既然没有办法在外面进行训练，那就因地制宜，选择其他合适的方式。锻炼速度的方法不只是有跑步机一种，甚至这种锻炼并不比跑步轻松。

一上午的锻炼下来，每位赛马娘都感觉到不同程度的疲惫。果然夏季合宿的训练强度和平时是不同的，要更高出不少。

“原来去年的时候，铃鹿前辈你们是经历了这样的训练吗？！难怪下半年的时候，每个人都突飞猛进的。光是能够撑下来，我都觉得好可怕了。”

大和赤骥一想到还有一个多月的时间要做这种程度的训练，哪怕早就有心理准备了，还是有点一惊一乍的。只是，现在她可不能认输啊，如果坚持下来的话，她是不是也可以起飞？

联想到去年下半年arknights成员亮相比赛时候，惊艳所有人的情况，大和赤骥就充满希望。今年下半年她是出道赛，如果坚持下来的话，她从出道赛就能一鸣惊人了吧。

午饭之后是惯例的午休时间。只不过今天的午休，大家都好像没有什么动的欲望，享受难得清凉的天气。连续几天的炎热让众人都有点疲乏。

如果天气一直很热的话，是很容易让人感觉到疲惫的。具体表现就是开始变得不再积极，甚至有点想要躺平的感觉。炎热的天气是会让人失去干劲的呀。

别墅有一个阳台，上面搭了遮雨棚。这个时候正好坐在阳台上，感受微风……微风个鬼啊，暴雨天气哪来的微风，不刮暴风就已经很给面子了。

苏青没意外地被屋外的狂风给赶回到屋里。还好阳台足够大，就算风大，也没有雨吹落到他身上。这也算是不幸中的万幸了吧。

“我们还在赌训练员你能待几分钟才进来呢。”爱丽速子笑眯眯地看着苏青说道：“结果没想到5分钟都没到哦。这样会不会有点太快了？”

“奈何天公不作美。”苏青无视了爱丽速子略带戏弄的眼神，果断这么回答：“其她人呢？回卧室休息了吗？我要不要也会去睡一会……”

“天空喊着说什么这个天气不睡觉太浪费了，所以就直接回卧室了哦。”伏特加放下手上的小说，这么说道：“不过这个天气也确实啊……”

“原来想着，难得来海边，休息的时候可以在附近的路上开摩托飙车来着。结果还没两天就这么大的雨，今年该不会要一直下雨吧？”

“我看天气预报应该不至于。还有，飙车是违规行为，何况摩托车也是有限速的。”苏青不得不提醒伏特加，成为暴走族可不是什么好事，风险也会更大。

“但是但是，之前看漫画和的动画感觉热血沸腾的，我也很想去五连/发卡弯啊！”伏特加比了个开车的动作：“排水渠过弯什么的，简直太帅了。”

“醒醒，人家那是四个轮子的，你只有两个轮子。真的要排水渠过弯，怕不是连人带车一起飞出去了。要是精力过剩的话，我不介意多给你安排一些训练哦。”

“请务必不要。”伏特加立马怂了。现在的训练刚刚好，正好能让人感觉累趴下，又不会累的完全没法动弹。再增加的话，伏特加已经无法想象了。

“不过，趁着天气好，今天晚一点可以考虑做一下按摩保养。差不多是时候了，这种训练强度，光是依靠药浴是不够的，后勤还有很多要做的。”

“那，那我要先来！”米浴连忙举手：“哥哥大人要做按摩的话，我先报名，的说！”