邓虎跟看宝藏似的看着陈铭，思忖了一会，显得极为重视。

“军官直招这块，我以前还真没太过关注。”

“回头我帮你问问，你现在还是先好好努力，争取在新兵连表现突出一点，分配到一个好连队！”

“是！”陈铭庄重地应了一声。

之后的路子要怎么走，还不急，就看有什么机会可以把握。

自己首先要做的就是先卷起来。

积累内卷值，再怎么样也不慌。

随后，勉励了一番后，邓虎和文伟散步散着回去了。

只剩下陈铭一个人，接着开始自顾自锻炼。

明确方向后，他的斗志愈加清晰。

现在的目标是部队卷王，以后就要去卷军官！

想想就挺有意思的，在部队里各种卷，不创造经济价值，但却是为国防力量献出自己的一份力。

这是相当有意义的一件事。

陈铭给自己定的锻炼计划主要分两点，一个加大训练量提高身体素质，二个就是上强度把自己变得强壮，毕竟现在还是不够壮。

现在的军队锻炼讲究科学练兵，而许多科学的锻炼方法都在网上有。

陈铭早就熟谙各种有氧锻炼。

哪些动作增加体能，哪些动作提升肢体力量。

而其中最重要的就是持之以恒，以年为单位出成果，身体会越练越好。

到了后期，提高强度后，也就是到了魔鬼训练。

那个级别也就是特种部队的层次，拥有极强的单兵作战能力，俗称“兵王”。

陈铭锻炼大半个小时后，虽然体能还充足，身体几个训练部位，如手臂、小腹，开始乏累下来。

这是做多了撕裂动作后自然的身体反应，和体能无关。

而越到后期，内卷值的奖励频率也在加快。

这时，他听到起床号吹响。

“嘟嘟——！”

嘹亮的号角声，响彻整个营区。

听到号角声，利用早晨这段时间攒了两百内卷值的陈铭，赶紧回到宿舍。

在部队里的规定非常严格，他也就是趁着都还没起床的空闲加练一会。

陈铭刚进宿舍，就听到一阵凄厉的鬼哭狼嚎。

龚非：“啊啊啊啊，腿疼死啦，下床都费劲，这还要跑操啊？”

熊贺：“妈耶，这酸爽，全身上下像是昨天被人胖揍了一顿，真他娘疼！”

“……”

包括一班其余战士，都一个劲叫唤。

腿是重灾区，还有后臀、腰腹，手臂，胸颈，都是跑步会活动到的地方。

总结起来就是身体无一处不疼。

显然，龚非他们这帮人，昨天剧烈运动跑了那么久后，肌肉酸痛的后遗症显现出来了。

全班就只有陈铭和耿军两人跟没事人似的。

其他人都龇牙咧嘴，嚎个不停。

班长很不耐烦的喊道：“一个个嚎个锤子，赶紧下来洗漱准备跑操！”

“跑完操就没那么痛了，这就受不了了，各个平日在家都不用干农活啊？”

一众新兵哭笑不得，咱们这代人，平时在家还需要干啥农活啊？

就拿新农村来说，农忙一年比一年轻松，何况他们这些年轻一辈，基本都是走的上学这条路。

别说农活，能多干点家务活的都是小康以下。

“五分钟操场集合，迟到一分钟多跑一圈！”

班长也懒得听他们牢骚，直接放下狠话！

然后看了耿军和陈铭一眼，转身出门。

众人心中叫苦不迭不敢怠慢，忍着酸痛去洗漱，顿时卫生间里人满为患，手忙脚乱。

早已锻炼一波回来陈铭精神抖擞。

率先洗漱完在门口，拿着龚非的手表掐着秒。

“快！快！快！”.

第三十三章 叠豆腐块和背条例

五分钟后。

所有人在空地集合。

接着在苗班长的带领下开始跑操五公里。

放平时，跑个十二圈问题也不大。

但一班众人经历完昨天的跑步，全身酸痛，跑一步都是折磨。

而且苗大钱又是领跑，要求必须跟上他的步伐，那速度可不慢。

新兵们顿时感觉自己坠入地狱，太痛苦了。

前面还能喊出口号，到后面就是咬牙坚持。