依旧是熟悉的白大褂，和那冷风中依旧迷人的修长双腿，她手中抱着一个蓝色的文件夹轻轻挤压着胸脯。

“鹰？”陈词朝着站在门口的鹰轻轻招手。

“指挥官，嗯——关于你的体检报告已经出来了，女灶神小姐让我帮忙送过来一下。”鹰轻轻抬起头，亚麻灰的刘海下是依旧‘严肃’的眼神。

“这么快吗？进来说吧。”陈词有些诧异，不过他倒是没有什么在意，一方面是对于自己的身体健康很自信，另一方，如果自己的身体有什么问题，或许在结果出的当天就会被女仆长带去卫生室吧？

“嗯，打扰了。”鹰轻轻点头说道。

第一千六十七章 健康饮食

对于鹰来说，不经常造访这里的她看来，指挥官的住处绝对算是一个很神秘的地方，虽然她的性格不是那种容易大惊小怪的类型，但是还是忍不住眼眸四处打量着。

不过比起柴郡或者新泽西那种明目张胆地表示出自己的好奇，她的眼神含蓄多了，而且因为眼神‘严肃’，反而给人一种她是在审视周围的感觉。

“请坐，要喝点什么？”陈词总觉得白大褂真的是让人的心情变得有些莫名地荡漾起来，以至于对鹰的态度也显得有些莫名有些认真在意。

“不了，如果可以的话，白开水就好，谢谢。”鹰收回眼神坐在了沙发上。

“不来杯红茶？”作为皇家的舰娘，应该没有人不喜欢红茶吧，陈词问道。

“嗯？红茶……如果不麻烦的话。”鹰说道，毕竟她一开始就看见桌上似乎并没有泡好的红茶，出于不麻烦人的想法，她才说的白开水。

“没事，反正就算你说白开水，我也一样需要烧水，对了，水果要吗？蛋糕我这儿也有。”

“嗯……蛋糕就不用了，水果，如果不介意的话，我可以帮忙清洗。”说到蛋糕的时候，鹰心中微微纠结了一下，这周已经吃过一次蛋糕了，再吃的话就有些超出自己的计划了。

“没事，好歹是客人，你稍等一下就好。”陈词说道。

“不用客气的，让指挥官这么费心才是不应该的事情。”鹰摇摇头，如果角色互换，指挥官去自己家做客还好，但是如果是自己来的话，被当做客人心安理得地坐在沙发上等待是一件很难做到的事情。

于是拗不过鹰的坚持，陈词只能告诉她水果放的地方，自己则是去烧水泡茶了。

鹰一拉开冰箱，就看见蛋糕、可乐这些十分挑战体重的东西，下意识皱起眉，难道指挥官平时都是这样的吗？

张了张嘴准备开口说这个事情，但是看着不远处哼着调子泡红茶的陈词，她觉得自己好像也没有什么立场这么说，于是只能取出水果后将冰箱门关上，等待会儿说体检报告的时候给指挥官强调一下吧。

红茶泡好之后，水果自然也清洗好了，为了方便清洗水果的时候不沾湿衣服，鹰将袖口挽起露出洁白的手腕。

被冷水冲洗之后，白皙的手指微微泛着些许红色，她将果盘放到茶几上，看着桌前冒着热气的红茶，对于指挥官的红茶手艺她略有耳闻，但是这种事情对她来说不算是一件非常在意的事情，她轻轻端起茶杯，同时说道：“谢谢。”

“不客气，你不也是帮忙洗了水果吗？”陈词说道，坐在鹰对面的沙发上，目光瞥见她衬衣第一颗扣住纽扣的位置露出的些许文胸颜色，结合上一次的观察，陈词觉得这应该不是意外，而是鹰的一种风格。

“嗯？”鹰看着陈词的目光下意识低头看向自己的胸前。

“……”糟了，被发现了，陈词心里叹气。

“原来出门的时候忘了取下工牌吗？不好意思。”鹰说道。

‘嗯？’陈词有些没有想到会是这样的展开，她以为自己刚刚是注意到她的胸前的工牌吗？真是抱歉了，自己真的没有看见……

“对了，指挥官你的体检报告。”鹰随手取下工牌之后，将放在一旁的文件夹打开取出一个小册子。

“哦，好的。”陈词伸手接过来，然后发现好像全是一些分析结果，关于结论的分析也只是对数值高低的一些判断，陈词没有太明白。

“怎么了？看不明白吗？我以为指挥官伸手接过去是因为看的懂呢。”鹰微微一愣后，将体检的报告拿回来。

“抱歉……”虽然她的话里没有讽刺的意味，但是陈词还是有些不好意思。但是谁知道女灶神她们写的体检报告没有什么相关的结论，和自己以前做的体检完全不一样。

“如果不介意的话，我给你讲解一下吧。”鹰并没有在意这些小事情，这次让她亲自过来的目的也是给陈词解答体检报告。

“那麻烦了，应该没有什么问题吧？”陈词问道。

以前的体检都是大问题没有，但是总是有些小问题，都些什么素之类的指标有些偏移。

“嗯，倒是没有什么问题，只是……指挥官没有喝牛奶还有定期运动的习惯吗？”鹰问道。

“……”陈词思索了一下。

“看来是没有了。”鹰明白了。

“是有什么问题？”陈词知道。

“高密度脂蛋白降低，不过不是什么大问题，指挥官以后记得注意均衡饮食和运动就行。”鹰说道。

“哦——”陈词应道。

“除此之外，结合指挥官平时的生活习惯，我们和女灶神小姐一起给指挥官制定了一些注意事项，嗯……在体检报告的最后页，饮食、作息、运动……总之虽然本次体检指挥官的身体没有什么问题，但是体检也不过是作为辅助手段，并不是没有问题就不代表不用重视健康问题。”鹰说着，语气变得认真起来，现在倒是真的像是在病人说医嘱的感觉了。

“所以，上次说过，我根据我的经验给你做了一份健康食谱。”

陈词都差点忘了这回事了，看着鹰重新从文件夹拿出一个不比体检报告薄多少的册子。

“不论是控制体重还是保持健康，都可以很好的满足，而且虽然说是健康食谱味道上也不算是很糟糕的。”鹰的语气有些像是推销员。

但是陈词觉得如果标准是‘不算很糟糕’的话，那么这个食谱的味道已经可以预见了，这对于连逸仙做的蔬菜都不一定喜欢的陈词是一件光是想想就觉得不太可以接受得了的事情。

哪怕这是美少女亲自准备的。

“指挥官应该还没有吃午餐吧？”

“嗯……”

下意识回答后，陈词忽然有些后悔了。

果然，鹰轻轻点头说道：“正好，我来之前已经做好一份特意带过来，指挥官可以尝尝，如果以后不愿意做的话，我可以帮忙一起做一份。”

“……”陈词第一次觉得为了一顿饭用到舰装空间是一件浪费的事情啊，对于鹰说的以后帮忙准备健康餐饮完全没有半点开心的感觉。

第一千六十八章 与鹰的约定

看着鹰取出来两份很适合拍照的饭菜，陈词在思考如何委婉地告诉她，自己或许不是很适合‘健康食谱’。

虽然有荤有素，但是不知道为什么，就是觉得这种做法相当没有食欲。

而至于鹰自己的那份低卡食谱更是颜色健康，看起来分量不大的鸡胸肉和蔬菜……只是这个肉看起来就没有什么美味的感觉。

“你每天就只吃这个？”陈词稍微有些不能理解，虽然但是，这样的食物能够坚持下去吗？

“当然不是，每一顿都会根据情况进行适当调整。”鹰说道。

“这样啊，我就说嘛……”陈词也觉得每次都这样，是不是太累了吧？

“上午的话，一份107克的紫薯，200毫升的鸡蛋和一个小苹果；午餐会多一份鸡胸肉，有时候是牛肉，蔬菜的量也会适当多些；晚餐的话量需要更少些，大约是午餐的一半。”鹰慢慢吃着午餐说道，只是偶尔如果因为不小心吃了蛋糕之类的，她会在接下来的一段时间在食谱的总量上调整一下。