虽然面对五阶主手武器，他都毫不在意，但是今天猴子送来的食材确实是对他巨大的挑战，看了看自己超凡厨艺lv4的等级，塞德里克谨慎地从最低阶的食材开始处理。

食材之间都是有相性的，在美食猎人里，尽管有无数珍贵食材，但是他们的‘人生菜单’还是不需要精挑细选，想要将食材最完美的搭配体现出来。

而今天猴子送来的食材，显然适合制作成为寿司宴席。

生食并不是霓虹的特产，孔子曾经说过，“食不厌精脍不厌细。”

所谓的‘脍’就是指的生鱼片。

忙活了半天之后，墨水和军刺将一道道美食端上了桌子。

狗哥库丘林大呼小叫地要开啤酒，被塞德里克阻止了，他拿出才制作好的酒液。

【彩虹冰酒】（四阶秘银级食材）

评价：用彩虹果实和空气水酿造的佳酿，在时间魔术的帮助下成熟，可以说是超越了时光的美酒。

剩下的尖端食材都被整整齐齐地切成了大小均匀的肉脍，有的和珍珠米捏成团状的寿司。

所有的菜被摆放在一起，发出璀璨的光辉，这些光辉相互连接，犹如一曲交响乐一般和谐。

“这？！”猴子震惊地站了起来，因为所有的菜居然统一形成了主神认可的超凡物品。

【塞德里克人生菜单之脍料理】（五阶精金级宴席）

评价：一位还算不错的厨子，偷偷用神之炼金术强行提升了他的厨艺水平，组成了他的第一道人生菜单，或许他可以被称为美食炼金师。

所谓的‘人生菜单’才经历过美食猎人世界的猴子当然明白什么意思，即使是《美食猎人》世界的那些强者，在吃完了‘人生菜单’之后，实力都会暴涨。

塞德里克自信满满地说道，“请品尝我的彩虹脍料理。”

[219.第195章 心，技，体]

吃完了这一顿料理之后每个人都得到了8点体质的增幅，甚至还有一个强壮生命的天赋。

【强壮生命】：你的生命力旺盛，细胞充满了活力，驱除了你留下的暗伤，一定程度上延长了你的寿命。

仅仅只是驱除暗伤这个效果就让猴子觉得五阶食材花的值，要知道轮回者们每次回归之后，很大一部分收获其实都要用于治疗伤势和修补武器。

特别是近战职业者，不可避免地会留下暗伤，这些暗伤虽然不会体现在属性面板上，但是却会切实的影响轮回者的实力，而且暗伤积累下，很多轮回者近战轮回者都必须要在进阶之前，花费巨大的代价清理自己体内积累的暗伤。

吃完了饭，当然需要饭后运动消食。

塞德里克是第一次来到角斗场，诸天轮回之地的角斗场不仅仅用于解决轮回者们之间的冲突，同时也是训练场。

只需要花费1000轮回币启动保护机制，你在战斗中所受到的伤害在战斗之后都会消失，这算是主神给契约者的一项福利。

塞德里克花费了10000轮回币开启了一个专属角斗室，租借了一天的时间，说句实在的，这种花费对于中阶轮回者都是不小的负担，不过塞德里克直接将花费报销到治疗莫生的账单上。

合理报销，这可是科学家和炼金师们的必备技能，必须要点满。

半个小时之后，专属角斗室中，库丘林轻松地将塞德里克，墨水和军刺击倒在地，这已经是他放了一个太平洋的水的结果了，主要目的就是让三人将自己所学展示出来。

尽管将自己的力量和速度精准的控制在11点，但是作为传说中的战士，库丘林怎么可能不精通拳术。

“所有的武技，都可以用心，技，体来归纳。”库丘林皱着眉头看向三人，作为骑士团的团长，他培训过数不尽的战士，但是除了军刺，塞德里克和墨水的问题实在是太大了。

“体，就是体质，速度，力量的总称，就像普通人类武技再厉害，也无法和不会任何武技的巨龙战斗一样，这是根本。”