等到鸣人念完整本书之后，纪先生有些意外的皱了皱眉头说：“讲细胞的内容只有这么一点吗？”

整本书只是顺便提了一嘴细胞，其他的绝大部分内容还是在讲如何高效修炼查克拉。

鸣人翻了翻书说：“好像只有这些了。”

“好吧。”纪先生意犹未尽砸了砸嘴：“佛观一钵水，八万四千虫？有那么点儿意思。”

在纪先生眼中，细胞这个东西可比什么查克拉有价值多了，修炼方法千千万，但是像这种真切探讨事物本质的内容，深入到最细致的方面却没有多少。

至于占据了绝大多数篇幅的修炼方法，在纪先生看来，却是简陋了许多。

没吃过猪肉还没见过猪跑吗？

每隔百年的三教辩论中，不论是佛道两家的佛子道子，还是儒家读书人，可从来没有对自己的修炼方法敝帚自珍，或者说巴不得对方愿意学自己这边的修炼方法。

纪先生的老师，就曾在一次三教辩论中 ，说的对面的两名佛子道子哑口无言，最后毅然决然转投儒教，为这事佛道两家可没少花功夫，之后的每次三教辩论，就专门盯着纪先生老师一脉的学生辩论，就是想找回场子。

《查克拉修炼详解》中从身体内部提炼查克拉的方法，更多的是一种对身体潜能的兑现，而不是什么可以突破自身界限的方法。

要知道，一个人的身体潜力，其实从出生的那一刻就已经决定了，除非有十分强大的外力干扰，否则一辈子都不会有什么太大的改变和突破。

《查克拉修炼详解》看似是修炼，其实只是将原本就有的力量释放出来。

什么人以后拥有什么成就，多大的力量，其实从修炼之前就已经确定了，刻苦修炼只不过影响时间的快慢而已，对于上限没有拔高的希望。

这种修炼方法，在纪先生那边只能算是普普通通，如果没有其他修炼手段，暂时可以拿来凑合着用，但是只要是稍微有点底蕴的门派，都不怎么看得上这种从一开始就决定了结局的功法。

儒家讲‘天行健，君子以自强不息。’

道家讲‘天衍五十，大道四九，人遁其一。’

就算是佛家也有‘有求皆苦，莫向外求。’的偈语。

我修炼就是为了改变自己，冲破牢笼，如果从一开始就决定了结果，那我还修个屁啊。

不过纪先生暂时不准备拿出什么惊世骇俗的功法给鸣人修炼，功法纪先生当然有，而且非常不缺，可以说是琳琅满目了。

但是这些功法一是大部分都需要一些苛刻的条件，如果是没来到这个世界之前的完全体纪先生当然不成问题，顺手就给鸣人解决了，然而现在就有些困难了。

二来这些功法都有一个共同的特点，那就是动静挺大的，尤其是一些佛家和道家功法，动不动就天花乱坠，地涌金莲，要么就是紫气东来三万里，唯恐别人不知道自家功法玄妙。

而且修炼过程在这里的人眼中应该都挺匪夷所思的，如果交给现在的小鸣人，估计还没等鸣人修炼几次，就被人抓去审问了。

不过虽然不能直接给鸣人功法修炼，不代表不能指导，作为见过无数高妙功法的儒家夫子，纪先生自然眼光独到。

高屋建瓴之下，帮助鸣人改动一下查克拉修炼中的某些方法，大大提高鸣人的修炼效率还是没有问题的。

等到鸣人兑换了自己的身体潜力，在这个世界拥有了最起码的自保能力之后，到时候再让鸣人转修纪先生为他量身打造的功法，岂不美哉。 后来的《结印大全》、《三身术》、《体术的基本锻炼方法》、《忍具投掷从入门到精通》之类的书，纪先生看了几眼之后很快就失去兴趣

《三身术》勉强看得过眼，算是一种比较基础的法术，虽然不是什么高妙法决，但是简单也有简单的好处，那就是胜在扎实稳定不会出错，如果能修炼到深奥处，也有不错的效果。

至于《体术的基本锻炼方法》、《忍具投掷从入门到精通》、《结印大全》这三本，纪先生就十分看不上眼了。

《体术的基本锻炼方法》在纪先生眼中根本就是胡来，依旧走的是压榨身体潜力的路子，丝毫不管身体是否受得了，年轻的时候看着很厉害，一旦年纪大了，身体机能的下降速度会非常快，而且很容易折寿。

按照这个路数修炼，运气好老了以后能保住一条小命，但难免病痛缠身，以后只能抱着药罐子活了，运气不好，连老的机会都没有就直接死了。

刚过易折，就算是至刚至阳的武功，如降龙十八掌，最后一招亢龙有悔也要讲究一个收字。

所以说刚柔并济才是正路，一味地追求刚猛，走到最后只会发现这是一条断头路，而且绝大部分人走不到尽头就已经死在路上了。

《忍具投掷从入门到精通》纪先生更是没有兴趣，就只是一门江湖上粗浅的暗器投掷法门，除了使用的暗器有些特别之外，没有什么其他亮点，一般是杀手或者邪道会学，稍微有点追求的侠客都不会学，丢不起那个人。

最后的《结印大全》，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二种手印，纪先生怎么看怎么眼熟。

再一想，这不就是道家的的临、兵、斗、者、皆、阵、列、前、行，九字真言手印吗，虽然有一些差别，但是总体上大差不差，使用的方式也都差不多。

只不过手印如此相似，的确让纪先生有了一些思考，看来这方世界和自己原本的世界也有着丝丝微妙的联系，最起码手印如此相似应该不是巧合。

虽然这些东西纪先生不怎么在乎，但是鸣人想学纪先生也不反对，而且还会在一旁指导他。

只要不耽误正经读书，学生想要多学点东西傍身先生怎么会反对，只要不是什么歪门邪道就行，年轻的好处就是有大把的时间可以使用，可以尝试一切自己想要尝试的东西，这是好事。

纪先生自己年轻的时候，也曾学过一阵子剑法，梦想着有朝一日行走江湖，惩奸除恶，别说学的还有模有样的，教他的剑客师傅都考虑要不要再收个关门弟子了，只不过后来因为种种原因没去成江湖。

将其他书大致浏览了一遍之后，鸣人有些兴奋的盘腿坐下，按照《查克拉提炼详解》上的说明，放空脑袋，调整呼吸，努力寻找修炼的感觉。

然而鸣人在床上冥想了大半天，屁股都有些做麻了，除了涨红的脸和隐隐作痛的腰部，其他什么也没有得到。

一旁默默观察的纪先生发话了：“找不到感觉？”

“嗯....”鸣人丧气的瘪着嘴：“我真是太笨了。”

“别灰心。”纪先生笑眯眯的说：“要是学生什么都会了，那还要先生做什么，既然书上的方法不好用，那不如试试先生的方法。”

鸣人用力点点头，纪先生总是这样，似乎永远不会让人失望一样。

按照纪先生的指示，鸣人先是打了一套五禽戏舒展身体，然后舒舒服服的洗了个澡，还喝了一杯温热的牛奶，最后才盘腿坐在床上。

“现在听我说的做。”纪先生轻声细语，每个字之间的停顿都不缓不急，让听到的人不由的心情舒缓：“脊直，肩张，头中正，双眼微闭，手结定印于脐下。”

随着纪先生舒缓却带有节奏的话语，鸣人不由自主的调整着自己的坐姿，全身骨骼肌肉处于一种十分和谐的状态，坐再久都不会感觉腰酸背痛。

“很好，接下来舌抵上腭，跟着我说话的节奏呼吸，切记要深、长、匀、缓、柔。”纪先生的声音越发缥缈，好似距离极远又好像无处不在：“一，吐气......二，呼气.......一，吐气.........”

跟着纪先生的节奏一呼一吸，鸣人只觉得口舌生津，原本脑中的那些散乱的杂念一一消除，虽然一片空白，但是却不昏沉，心神明晰，身心轻爽豁然。

“一，吐气......二，呼气.......一，吐气.........”