看着目白麦昆整个身体先是一沉，小栗帽的眼神中闪过一丝惊恐。而看见麦昆的身体重新渐渐浮起来了之后，那份惊恐又变成了好奇。

“原来真的可以浮起来吗……”

“毕竟人的密度总体来说还是要比水要小的嘛。”

目白麦昆还算是灵敏，很快就调整好了自己的姿势。她来到了小栗帽身边，轻轻辅扶住她。

“前辈，你先试试放开浮板。”

“不要！”

就算是知道了可以浮起来，小栗帽的回答还是那么地坚决，仿佛浮板就是她这辈子最稀罕的宝物。

“前辈……”

目白麦昆有点无助地看着千代。她是最先完成游泳训练的，完成了之后千代让她帮忙教一下小栗帽怎么游泳。

结果东海帝皇都已经结束训练了，小栗帽还是死死地抱着浮板啥都不学。

千代语者呼出一口气，直接把衣服脱了下来，跳进水池里面，趁着小栗帽不注意直接一口气夺走了她的浮板。

“哇啊——啊啊！”

“深呼吸，憋气！”

在慌乱中，小栗帽还是下意识地遵守了千代的声音。在没入水中之前，芦毛的马娘深呼吸了一口气，闭上了眼睛，认命地等着自己下沉。

千代直接粗暴地横起一脚把小栗帽给踹翻，让她背部朝上飘在水面上。

幸好小栗帽没有乱动，而是乖乖地缩了起来，不然乱动的话肯定是要往下沉的。

“唔？”

发现自己似乎浮了起来，小栗帽挣扎着恢复了自己直立的体态，站在了泳池里面。

“没骗你吧。不会那么容易沉下去的。”

“唔……但如果喘不上气怎么办。”

“那就学会换气。不过现在直接开始学换气的话还是太早了……我看看能不能找人教一教你游泳好了。”

“那我现在该干什么？”

“你先……浮着玩吧。”

学游泳最重要的是心里面不慌，不慌了才不会随便挣扎。小栗帽现在还没有完全适应水，学肯定是学不来的。

先让她稍微浮在水面上，大概习惯了这种感觉，不再抗拒了再说吧。

就算不会游泳，人也是会浮在水面上的……没法四处移动，挣扎着呼吸还是能做到的。

话说怪不得之前一直都不肯来，只和玉藻在外面跑步训练……原来这家伙不会游泳啊。

看着在旁边游得飞快的玉藻十字，和战战兢兢的小栗帽，千代一时有点忍俊不禁。

第五十三章 别让鲁铎象征进浴室

“好，今天就先到这里吧。小栗帽你还是有点怕，等你什么时候不怕了，至少能无师自通地折腾两下，我再开始给你布置游泳池的训练方案。”

“唔……”

小栗帽张了张嘴巴，明显想说什么，但最后还是把话咽了回去。

她确实很怕水，但游泳能够带来锻炼的好处，她自然也是明白的。

“还有帝皇，内恰，你们两个这段时间早上就来这边游泳锻炼耐力，坚持到大概8月底左右。这段时间你们不会有任何比赛的安排，全力备战菊花赏就可以了。”

“唔……但是——”

“你想参加更多的比赛？获得更多经验？”

少女还没有把话说出来，千代就已经开口了。乖巧的东海帝皇点了点头，静静看着千代。

训练员小姐也没有多说什么，只是抬起手来摸了摸东海帝皇的头。

“其实如果可以的话，我还是想要让你多参加两场比赛的。只可惜你参加比赛本身就是一个风险的事情，这段时间还是好好休养，拿到三冠，把你的愿望彻底实现之后，到时候即使真的有万一，你的生涯也不会那么后悔。”

“唔……我知道了。”

“那……那我呢？”

“内恰你的话就不一样了。你本身对于3000米比赛的适性还不够，这段时间之内肯定是要好好锻炼的，更何况你还要学超新星……帝皇是去参加比赛很危险，而你是没有那个闲暇时间去参加比赛。”

“嗯……”

优秀素质沉思了一下，最后也只好叹了一口气。她知道3000米的长度和之前日本德比的2400米有非常大的不同——有些马娘连100米的差别都没法做到发挥的实力差不多，更何况是600米的差距。

“沉住气，没什么难的。这种事情它是能够陪伴你整个生涯的，只要你不受伤打断你的比赛状态，那你提升的距离适性会一直都有所维持。”

“好吧。既然你都这么说啦。”

优秀素质眨了眨眼睛，稍微拉了拉自己的泳衣。她和帝皇实际上都是第一次来到这边进行游泳耐力的锻炼，说实话，还是有点不习惯的。

至少内恰的脸色看上去并不是特别好，而毫不掩饰的帝皇早就坐在旁边的地上摊成大字休息了。

“总之先回去吧……我也得好好洗个澡。”

千代之前跳入水中教小栗帽，自然也是穿着泳衣的。几个人在更衣室里面简单换了换衣服，都回到了学生宿舍里面。

回到304室，黑发的训练员没好气地看着一个搓着手走上来的家伙。

“洗澡不？带我一个？”

“……你人设都已经崩坏了。”

“嘿嘿……人有七情六欲嘛。我又不是一块石头。”

鲁铎象征有点贼兮兮地笑着，却又在看见了千代手上的东西之后一瞬间恢复了正经。

“怎么样？”

“你这么担心，为什么不好好训练？”