明明是个肌肉男，身体却一点都不僵硬，反而是十分柔软，甚至比女人还要灵活。

“你到底准备教我什么？”

纲手一脸好奇地问道。

“我会教你很多种动作，但它们有一个共同的名字——瑜伽。”

鬼鲛说出了一个让纲手感到神秘而陌生的词语。

“瑜伽？那是什么？”

“是一种相对静态的健身方式。每天坚持练习，可以帮助你平静身心，忘记痛苦和不愉快。”

鬼鲛解释道，并且建议，“让我们开始吧，一边做动作一边讲解，能让你更快地理解。”

五分钟后。

“是……这样吗？”

纲手以一个爬行的姿势跪在垫子上，双手双膝都着地。她翘起屁股，抬起头来仰视面前的鬼鲛，一脸狐疑地问道。

这个多少有些羞耻的动作，让她怀疑，鬼鲛是不是故意在耍她。

“不错，很标准。这个动作叫猫牛式，是初学者练习瑜伽的一个入门必练动作。”

鬼鲛检查了纲手的姿势，确认没出错之后，继续对她解说道，“记住了，吸气、抬头、翘臀是牛式，呼气、低头、卷尾骨是猫式。现在跟着我，把这个动作做八组。”

说完，便走到旁边的垫子上，认真地演示起来。

见鬼鲛这么严肃，纲手也不好再多说什么，跟着他做完了这组练习。

“好，下一个动作。”

鬼鲛继续授课。

接下来，他又依次教了纲手——桥式、犁式、双角式、下犬式、眼镜蛇式、蝴蝶式、快乐婴儿式等经典的瑜伽动作。

在此期间，静音和雪女也被吸引，好奇地在一旁围观。

其中的不少动作和姿势，看得她们面红耳赤。

但是，当两人听鬼鲛说，练习瑜伽可以消除赘肉、紧致皮肤，以及塑造好身材的时候，她们也心动了。

女人都爱美。

“累死我了！”

纲手做完最后一个姿势，大喊一声，毫无形象地躺在了垫子上。她胸口剧烈起伏，浑身香汗淋漓。

78、你看我能练仙术吗

“今天的练习就到这里。”

鬼鲛从垫子上站起来，走到纲手面前，对她吩咐道，“今晚回去以后，记得睡前再复习一遍这些动作，明天我要检查作业。”

“这玩意儿真的有用吗？”

纲手从垫子上坐起来，表示怀疑，觉得是在浪费时间。

“太急躁了可不行。就连学习一门忍术，都需要花费不少时间，何况是这种修身养性的运动？”

鬼鲛一脸严肃地说完这些话，便转身走进屋内。

第二天。

剧组的拍摄结束后。

“你来了。”

院子里，鬼鲛有些意外地看着眼前的纲手。

他本以为她是三分钟热度，今天不会再来了。

“你教我的那些动作，我昨晚和今天早上都练了，似乎……真的有一些效果。练完之后，我感到了平静和放松。”

纲手皱着眉，如实说出了自己的感受。

“看来，你修行瑜伽的天赋很高。”

鬼鲛点了点头，评价道。

“今天我们练什么，还是昨天那些姿势吗？”

纲手一边说着，一边主动拿起垫子，铺在地上。

“当然不是。”

鬼鲛摇了摇头，“我昨天教你的，只是入门级的基础动作。接下来，是更难的进阶姿势。”

“那就快开始吧。”纲手催促道，充满期待。

就这样，鬼鲛成为了纲手的健身教练。

由于海啸的影响，剧组的拍摄进度再次延期，不过这也给了纲手足够的时间，随鬼鲛学习瑜伽技巧。

这些天来，她按照鬼鲛的指导，每天有规律地生活作息，早晚坚持练习瑜伽。

在这个过程中，纲手发现，她的心态真的平静了不少，不再像以前那么暴躁了。

虽然说，距离克服恐血症仍然看不到太大希望，但至少，她渐渐地学会了像鬼鲛那样，掌控自己的身体和心灵。

她去镇上赌场的次数也明显减少了。

要改掉一种坏的生活习惯，最好的办法不是逼着自己去戒，而是用另一种好的生活方式，去取代它。

这是鬼鲛告诉她的道理。

一周后。

历经三个多月时间，《海滩狂鲨》的拍摄终于圆满结束。

今晚，酒店将会有一场盛大的庆功宴。在那之后，一起生活了三个月的剧组众人，就要暂时分道扬镳了。

鬼鲛拿到了属于自己的五百万两片酬。