“师父！”霜霜，李易满脸惊喜的呼叫。

“为师不在的三个月有好好练功吧，基本功练的怎么样了？”李华说完捡起一根树枝，意思极为明显。

李易霜霜相视一笑，一人捡一根树枝便向李华攻来。

李易使得仍是倚剑诀，一出手便是直指李华胸口，他步伐稳健，明显是马步蹲久了的成效。霜霜则以李华留下的另一剑诀来攻击，这剑诀霜霜钻研了许久才能勉强使出前三招的精髓，这次师父回来自然得好好炫耀一番，便直接一出手就是最骄傲的招式。李华满脸笑意，看到徒弟的成长无疑是师父最开心的事，而且，这两个徒弟，还都是未精雕细琢的璞玉啊！

心思一收，李华缓缓举起树枝，右脚向右横跨一步，腰身一侧，右手由下将李易的树枝挑开，左手手腕一扭，直接握住霜霜刺来的树枝然后顺势一拉，再用肩膀一顶，霜霜立刻被撞开。那边的李易树枝被挑开，立马换剑招，手腕一扭，朝李华下盘刺去。李华洒然一笑，左脚回拢，上抬，将树枝挡下并踩入地下。右脚还不忘轻踹一下李易。只是很难踹动就是。此时此刻，那边的霜霜却是早已站到李华身后，一树枝便要往下劈去。李华身子向下一弯，树枝横在脖子上挡住了这一击。接着立马转身便刺向霜霜，却见霜霜诡秘一笑，迎了上来。李华暗道不好，生怕真伤了这个宝贝徒弟，剑势略减。片刻，霜霜树枝和李华的树枝猛然相撞，李华正要使力将霜霜树枝震碎时，却见霜霜不知何时早已松开了树枝，而是将手指点在了自己身上。李华身子瞬间便定住了。

“师父，怎么样？徒弟点穴功夫不错吧？”霜霜满脸笑意望着这个被自己的点穴功夫定住的师父，心情大好。

“不错是不错，力道有些不够啊。”李华笑笑，运转内力瞬间冲开了穴道。接着用饱含内力的一指封住了霜霜的穴道。

“内力？师父，你，内力又恢复了？”霜霜穴道被封不怒反喜，惊喜的问。霜霜对点穴功夫有些了解，知道不含内力的一指决计是达不到这种程度的，正如师父所说，有内力的点穴是以内力包裹住那处穴位，内力散去穴道才能冲开，不含内力的点穴就是纯粹以自己的力道封住穴道，不一会就能被冲开。如今，师父内力恢复，好多事情就好办了。至少他们近期可以开始在有人指导的情况下修炼内力了。

“还只是恢复少许，而且由于是在别的地方储存内力仍有些不适应，在不是特别紧急的情况下才能运用。”李华解释。

“哦，这样啊，那师父，你，在哪里开了另一处丹田？”霜霜在一旁听了心里很不是个滋味，好好的丹田被人震碎，要冒险重开一处丹田，还要注意与正统不同的这一种新的内力行走路线，还要在不是特别紧急的情况下才能使用这不甚强的内力，要是情急之下不慎走错内力说不定就走火入魔直接死掉了。

“哈哈，当然是不能告诉你们我新的丹田藏在何处了，就我知道就好。我可不想自己这丹田再被别人碎掉。”李华打着马虎眼糊弄过去，紧着这又露出一副为人师表的模样故作高手道，“嗯，不错不错，你们几个表现都不错，虽然几番被我挑开武器或撞开，但最后能逼得我动用内力轰开穴道也算不错了。”

李易在一旁听了一副惭愧的神情道：“那是霜霜厉害，我还是太差劲了。招式也使得死，不知变通，被师傅轻易就解了。”

李华摇摇头，道：“不，不，不，首先，那招式本来就是我教你们的，自然知道它的劣势和解法，其次，注意我还击你们的方法，我反击李易你时，基本我攻击你时你下盘是极稳的所以你不会有被撞开或踹开的情形出现，所以我一般是从你武器下手而不攻击你身体，我这也只是扬长避短而已。还有霜霜，这小胖妞练确实给我惊喜不小，但她会轻易被我撞开，这说明她这三个月还是有些懈怠，只注重剑招和点穴功夫了，没怎么蹲马步，下盘还是不够稳。” ..

第582章 真气运行的步骤

“所以，接下来李易可以练内功了，霜霜则等下盘稳了以后再练。”李华一脸严肃宣布道。

“啊？师傅，这不公平啊，是我逼得你用内力的啊，怎么最后能练内功的却是李易这呆小子？”霜霜仍在一旁定住，只是脸上的悲愤却是生龙活虎。

李易听到师傅宣布自己能练内功而比自己强的霜霜还不能练内功时不由得觉得自己整个世界都亮丽了起来，再听霜霜喊自己呆小子的时候便豁达的选择了无视。并且开始满心欢喜的思考自己学会内功后种种惩强除恶的威武事迹。至于李华，听了霜霜的话，觉得自己确实又有些偏心了，不过想想自己确实是为她好，便不做声了。

接着霜霜努力的蹲了三个月马步，下盘总算有些稳定下来。(。．)至于李易，则早已在李华的指导下完成了内功的真气运行，一些剑招配合内力使出来威力确实提升了不少，再和霜霜对招时已然完全占据上风。

这天，霜霜终于达到了李华的要求，由李华指导，开始了真气运行的步骤。

“气沉丹田，以意练气，调整呼吸，开始。”李华坐在霜霜身后，慢慢说道。

“我以内力在你筋脉内先行行走一遍，你记住路线，别走错了。”李华双手缓缓贴向霜霜背后，内力慢慢输出。

霜霜则感觉一股热流慢慢由背部散向自己的全身百骸，一股无比舒服的感觉在心中荡漾开来。内力行走的路线也慢慢记在心中，开始幻想自己练出内力以后自己运行内力在筋脉里运转的样子。

“自己试试？”李华运完内力，收工。

霜霜气沉丹田，慢慢开始入静。她全身充分放松，双足分开约与两肩同宽，两腿微屈，敛臂如坐高椅，小腹圆，头顶如悬一线于天穹般正直，拨背，晨肩，双臂微屈，指尖向天，两掌谣对，自然呼吸，双目微闭，舌抵上腭。她开始想象头顶上方有一灼热光明的太阳其热流自头顶百会穴及双掌心进入手，顺体内面下及肩、胸、腹、腿、足入地。凡热流过处，都尽可能想象出其热、光、流动的感觉特征。(。。)

入静，是修炼内功的第一关，也是至关重要的一关。随着入静程度的加深，功夫也在不断精进。在这种状态中，练功者以一念代万念，浑浑沌沌，恍恍惚惚，没有区分，没有差别。这里要注意两点，首先是入静的状态就是恍兮惚兮，没有区分，没有差别，也就是什么都不想，一切都放下，不需要任何逻辑思维。其次，在恍恍惚惚的状态中，心地自然光明，自然活活泼泼，这也就是说其中有象，其中有物。这种内景是练功到一定的程度，天地自然之气作用于人之内气的结果。