“也不知道是巧合，还是真的什么，今天B班能喝到红糖水的你们三个，都是有实力拿到A的人。”热芭不说的话，好像还真的很巧合。

李梓葶更是从A下来的，吴瑄怡本来也有A的，只不过是battle失败了。

傅婧本身就是B，没有拿到A，但是她却有这个实力。

今天又正好是她们来例假，这的确是巧合。

胡星来到D班的时候，看着这些孩子们在练习。

“哟，高邱紫你又胖了。”胡星刚进来，看见的第一眼就是微胖的高邱紫。

“我没有！”老师一进来就打趣她，这让高邱紫很郁闷。

“有，你绝对长肉了。”胡星故意的，要不是故意的，怎么会只是打趣高邱紫一个人，而不打趣其他人呢。

“老师，人家可是女孩子，怎么能随便说人家胖了呢。”

“难道你不胖吗？！”对于高邱紫的反驳，胡星就问她。

“……”这让高邱紫被怼的不知道怎么反驳。

“天啊，你还是善待我们D班的衣服吧，这么小号的衣服你给套进去，不怕撑爆了呀。”说着还一脸担心看着高邱紫身上的衣服。

“额哈~”被这么打趣，高邱紫就瘪嘴不开心看着老师。

胡星也不着急，反而觉得高邱紫很有意思。

高邱紫虽然不是那种苗条的美女，但她有一种邻家妹妹的气质，亲和力很好。

胡星这么打趣她，也是觉得她像个妹妹一样想逗逗她。

第1649章 煞费苦心

“真的，你瘦下来一定会比吴瑄怡还漂亮。”在准备上课之前，胡星还打趣高邱紫，让她减肥。

“嘻嘻~我是有这个潜力，但就是减不下来。”这孩子，还真的一点都不谦虚。

“如果你减肥减不下来的话，那你就真的危险了。”这个是认真的，胡星继续道：“我从来没有见过，这么丰满的女生还能出道做偶像的。”

“同时，就算你真的有这个实力出道了，你的体重最终也会被黑粉喷的你怀疑人生，作为你的老师，我是真的建议你减肥。”

“起码把你120多的体重减到100以内都是好的。”胡星一眼就看穿她的体重到底是多少。

“没有，我才110。”高邱紫说自己的体重才110。

“哈哈~”对于高邱紫说自己的体重，胡星笑她：“你自己都不相信吧？！”

“哈哈~”其他练习生也都笑看着高邱紫。

“我努力，老师有什么好的办法可以快速减肥的吗？！”这个让高邱紫真的很郁闷，想减肥吧，可是又减不了。

“管好你的嘴巴，别动不动就吃，嘴巴不大，啪啪啪的一直吃，你怎083么会有好身材？”最好的减肥效果就是管好自己的嘴巴。

减肥，最离不开的就是控制吃的份量。

不是绝食，但是节食，这个是必要的，尤其是女孩子。

“你只要节食，当体重下来之后，每天保持一定量的健身、运动，到时候你就算吃多点肉，也不会这么胖。”

“肉吃的多，可你又不运动又不健身，这样当然会胖的快。”

“女孩子减肥最需要的就是克制食欲，增加运动量。”

“而你倒好，不克制食欲，运动量也少的可怜，这样子的你，哪来的好身材？！”这个才是真正的，也是最重要的。

当高邱紫要说话的时候，胡星继续说：“你是想要有好身材，可以穿漂漂亮亮的衣服出道，大量的粉丝说你是女神好呢，还是坚持这么吃下去？”

“现在的你，就算是想穿漂亮点的衣服也穿不了吧？”

“为了美食，放弃那么多漂亮的衣服，是不是不值得？”这番开导，希望对高邱紫有用吧。

“哦对了，你不减肥的话，真的，不是我吓唬你，就你这身材不可能出道的，不让你出道也是保护你，因为女团偶像身材太胖的话，太招仇恨了。”

“女团，身材是比实力更重要，有的人，只要有颜值有气质也可以出道，但是有的人，实力就算再怎么好，身材不好，颜值不够也不会被选出道。”

“对，女团偶像就是这么现实，就是这么残酷，并没有你所想的那么美好。”他这是要给高邱紫压力，让她减肥。

“如果你不减肥的话，那你以后能走的路，也就只能走贾灵那样的搞笑喜剧人风格了，而并非是偶像。”这番话不只是对高邱紫说，同时也是对其他练习生说的。

高邱紫在纠结，这个要怎么办才好。

“老师你给我一个菜谱，我看看能不能坚持？”高邱紫想尝试一下。

“早餐一个煮鸡蛋一杯脱脂牛奶，中午水煮青菜一份；晚饭水果餐或者莎拉；7点以后不能再吃任何的东西，要吃也只能吃水果；但是最好不要吃。”

“如果你能坚持每天这样吃，一周后，最少掉5斤。”

“！！！！”高邱紫一脸绝望，这样子的食谱，她从来不敢想象。

“改变的付出很大，但是，改变的结果是值得的。”知道她在想什么，胡星再接再厉，让高邱紫试着做出改变。

“……”高邱紫这下不知道要怎么办才好。

“你的身材会让你失去信心，身材好的女生会更加有信心。”