【呼吸纳气法：0/200.（小成）】
    【武技：紫电秘术。0/400（大成）】
    【经验值：320.】
    这个经验值，可以加到呼吸纳气法，或者紫电秘术上面。
    紫电秘术还需要400才能升级，既然如此，经验值加到呼吸纳气法吧。
    “我加！”
    【呼吸纳气法：0/400.（大成）】
    顿时，脑海中出现丝丝缕缕的信息，这些信息对于呼吸纳气法的理解更加透彻。
    包含有如何吐纳效率高，如何节省体力，如何充分吸收灵气，转化真元。
    当消化这股信息后，沈长林有一种豁然开朗的感觉。
    顿时感觉，原身修行这么多年，都修到狗身上去了。
    他赶紧取出一块灵石，又吃了一颗气灵丹，盘膝坐在床上。
    口中默念呼吸纳气法运转法诀。
    休息了一会儿，精气神充沛之后，服用淬体丹！
    这次，除了彻底解决身体暗疾，正好也突破瓶颈。
    ……
    ……
    与此同时。
    想起前面任务奖励。
    成昌的修为领悟四点。
    他人的修为领悟，并不是直接用的，领取之后，进入脑海中。
    顿时，出现一副画面。
    成昌所居住的院落之中，只见他半蹲在院子里，接引天地灵气，补充身体真元。
    成昌虽然只是修为四层，但明显质量要高于他，且有丰富打斗经验。
    消耗了两点领悟后。
    画面一转，出现的是成昌在野外打杀的画面。
    这是战斗经验，有成昌自己的领悟在里面。
    现在都转化成他的了。
    “好，好，这战斗经验对我有大用。”
    画面中，他看到成昌喜欢偷袭。
    还喜欢攻人下三路。
    有点市井混混打架的模样，但不得不说，哪怕是修仙者，他这样的打法，也占据了优势。
    随着领悟四点消耗完毕，沈长林继续修炼。
    呼吸纳气法进入大成后，效率果然提升，提升了大致三成有余。
    淬体丹有扩张经脉，提升体质功效，自然也能应付他经脉被毒素堵塞问题。
    果然，只是过去几息时间，体内原本堵塞的经脉，有被冲刷的迹象。
    沈长林赶紧加快速度，闭上眼睛，咬紧牙关！炼化淬体丹，药效越来越强，力量越来越大。
    终于，随着‘啵啵啵’几声。
    那些被堵塞的经脉，全部疏通。
    而此时，沈长林已经气喘吁吁，浑身是汗。
    修为正式恢复到练气四层后，瓶颈轻而易举突破。
    练气五层！
    这还不算，由于之前吸收了黑风老魔的法力，体内真元鼓荡，继续冲击。
    练气六层！
    一举进入练气六层，有继续冲击的趋势。
    而灵石，也足足消耗了五块之多。
    又吃了一颗气灵丹，沈长林还是没有继续冲击。
    后继有些无力了，他没有成功把握。
    而且，六层到七层是一个坎。
    进入练气七层，俗称练气后期。
    这时候修炼，就需要有灵脉的洞府才能冲击了。
    要么家里有聚灵阵法！
    否则，灵气不足以支撑。
    “赚灵石，灵石还是太少了。”
    考虑到租洞府开销不小，沈长林满脑子都是灵石，灵石。
    却在这时，储物袋有真元反应。
    他看了一眼，发现是里面的传讯符有真元波动。
    这传讯符乃是徐秋雪给他的，有需求，徐秋雪会联系他。
    “大小姐这么快有需求了？”沈长林皱眉。
    严格意义上，他希望徐秋雪需求肯定是越多越好。
    这样，他就有利用价值。
    只要给他时间，他相信很快能超越徐秋雪。
    【睡了没？】
    这是徐秋雪发来的内容。