这才穿上衣服，来到楼下，拉开架势，开始练功。

此时的丁长生已经不用再去站桩，桩功已经融入到了拳架之中。

这一摆开架势，顿时感觉不一样。

每一招每一式，好像都练了无数遍，一股股莫名的感悟，不断的涌上心头。

虽然太极拳（长生拳）已经练了不知道多少遍，但是这一次练，丁长生又有了不一样的感受。

他终于明白，为什么明明是太极拳，系统非要叫长生拳。

原来，长生拳真的是长生拳。

长生拳的立意是道家的：道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。

和太极拳有某些地方不谋而合。

都是重意不重形，重神不重象。

所以，在初期的时候，真的就和太极拳一样。

但是，长生拳要比太极拳高深很多，可以看作是太极拳的升级版本。

两遍长生拳之后，丁长生浑身出了一场大汗。

练拳出汗，这是身体排毒的正常现场。

等到丁长生练完拳，周林琳四女也爬了起来，洗漱换上练功服，来到楼下，开始练功。

“你怎么不叫我们？”张馨问道。

“我看你们昨天晚上太累了，没忍心叫伱们。你们练功吧！我去洗澡，然后准备早饭！”丁长生笑着说道。

“好！可是，人家想吃油条了怎么办？”

“油条？”丁长生皱眉道。

张馨这么一说，来到美国这么长时间，还真有点馋油条了，油条烧饼就着豆汁，或者来一碗豆腐脑。

虽然都喊着油条这样的油炸食品不健康，可是中国老百姓就是喜欢吃。

不能想了，一想丁长生就感觉自己的口腔里的唾液分泌开始加速。

“行，我开车去买油条！”丁长生爽快的说道。

上楼洗澡，换了一身休闲的衣服，开着车来到唐人街。

转了一圈，买了五斤油条，还有二十个茶叶蛋，然后买了五碗豆腐脑和五碗豆浆。

可惜唐人街没有卖豆汁的。

开着车回到别墅，周林琳四女还没练完功。

丁长生拎着早点走进餐厅，把油条放到餐桌上，又动手把茶叶蛋剥好放在盘子里，方便食用。

看了看，周林琳她们还得好一会才能完成练功，丁长生干脆拿起一根油条吃了起来。

别说，味道还真不错，一根油条，被丁长生三口两口吃下肚，又拿起一颗茶叶蛋，直接塞进嘴里，来半碗豆浆，把鸡蛋送下去。

舒服！

还得是中国的传统早点吃着舒服。

至于说，这也不健康，那也不健康，丁长生作为一名中医，可以很复杂的告诉大家，世界上没有什么绝对健康的食物。

只要吃五谷就会得病。

要不然，古代那些修仙的人，都想着辟谷，餐风饮露，以求长生。

不过，放到现代社会，餐风饮露更容易得病。