支付8000点古代能量，姜盛手上多了两张配方。

一个是【配方：+速度（肌肉爆发能力、思维反应能力）】，一个是【配方：+特攻（属性能量掌控能力）】。

至于剩下的三张专精防御与耐力的特殊能量方块配方，姜盛没有考虑过。

他现在的队伍中，没有专精防守的宝可梦。

姜盛大致扫了一眼配方中需要的树果，有些配料虽然珍惜，但并不是完全没有门道。

速度配方需要的主要材料是沙鳞果和星桃果。

以前的“树果大王”，此类珍惜树果的产量极低。

现在有了他给的草之精粹温养果树，加上草系宝可梦在一旁催熟，产量提升了很多。

特攻配方的主要材料是龙火果和星桃果，与前两者一样，“树果大王”也能提供。

身为“树果大王”董事会成员，姜盛直接给负责与他联系的秘书打了一个电话，对方表示立刻去筹集，傍晚就能送到。

食疗方案敲定，姜盛又叫来大针蜂，安排它的训练计划。

除了十字剪的练习，大针蜂的速度训练再次翻倍。

只有速度够快，才能持续骚扰拖垮对手。

当然，还需要配上一些特别的招式，比如剧毒、毒菱、急速折返……

（野战中，急速折返为挪移手段；擂台战中，急速折返为替换下场。）

速度训练并不是现在开始。

姜盛联系了重建议事厅的施工队，等会他们会派人过来在空地上埋下几十根间距小且分布不规则的木桩。

大针蜂以后的训练就是在木桩之间穿行，锻炼速度和反应能力。

具体如何进行，姜盛已经和大针蜂描述过了，只要场地布置好，大针蜂立即就可以投入训练中。

至于招式的学习，姜盛不准备用金手指帮忙，让大针蜂自己去学。

毒菱招式它本来就会。

剧毒可以去找黑鲁加学习，急速折返去找多龙奇、多龙梅西亚学习。

一顿安排下来，大针蜂兴奋的去实践姜盛定下的训练计划。

黑鲁加在大黑山山脉中，和它在一起的还有腾蹴小将和雷丘。

大针蜂的第一站就是去找黑鲁加请教剧毒招式的学习。

姜盛望着大针蜂离开的背影，却不知道快龙也在望着他的背影，眼中幽怨之意更浓。

再次环视整片空地，除了快龙外，只有阿大和五小只留在这里训练。

“阿大，过来一下。”

阿大耳朵一动，飞快跑过来，姜盛抬手揉了揉它的小脑袋。

“去河道那边帮我找下练习地震的尼多王，叫它过来我这里。”

“然后你就带着阿伯怪去练习铁尾、水流尾，它已经练了一上午的地震，该换换脑子了。”

阿大点头应下，朝着山谷中疾驰而去。

五小只也要跟着老大一起离开，但被姜盛拦下。

“你们五个，去板房里帮我把网球发射机抬出来，等下我们玩游戏。”

“尾哩、尾哩！”

“尾哩！”

…

五小只欢快的应下，跟着姜盛去板房里搬东西。

为了帮助手下宝可梦训练招式的准头，姜盛特意购买了六个模样像大炮的网球发射器。

至于为什么是六个？

因为正好有六只大尾立，正好一只操纵一个。

它们是最好用的“工具人”，可以在姜盛不在的时候，辅助其它宝可梦训练。

因为是第一次使用，姜盛只让大尾立搬出了两个发射器，准备让尼多王先熟练一下。

接好水管后，他拿着一套球状模具跟在五小只后面。

虽说是网球发射器，但姜盛并没有丧心病狂到浪费网球训练。

这是一个改良版本的发射器，能够向外发射和网球一般大小的冰球。

接好的水管和模具就是用来做冰球的。

当尼多王不情愿的站到姜盛身前时，五小只们已经用冰冻拳制作出了足够的弹药。

姜盛把接下来的详细计划和尼多王讲了一遍，尼多王一脸苦色。

它真的不是很喜欢火焰喷射等招式，姜盛教它的三个招式，它只是掌握熟练后便不再练习。

尼多王如此作态，姜盛又是一阵头疼，但又不好过于强迫尼多王，只好和它商量道：

“就练两个半小时，喷射火焰、冰冻光束、十万伏特这三个招式一起练习一个小时，大地之力、念力、污泥炸弹各半个小时，之后你就自由了，剩下时间供你自己支配，我不再干预。”

尼多王眼珠一转，心里有了坏点子。

只是两个半小时，稍微混一下就过去。

姜盛慧眼如炬，一眼看穿尼多王心中所想，警示道：

“你不要想划水，等下的训练就是打冰球，如果你遗漏的冰球过多，会加练的。”

他又转头看向五小只们，嘱咐道：

“等下你们来发射冰球，不管角度多么刁钻都可以。”

“如果尼多王遗漏的数量超过总发射数量的四…三分之一，它今天的甜点就归你们了。”

五小只皆是双眼冒光，动力十足。