“咕咕咕二”

就在陆云承受着痛苦，苦思冥想至极，忽然一阵咕咕声传出，一下子将陆云和李沧海都惊醒了。

“咕咕咕二”

奇怪的声音再次响起，李沧海一愣，顺着声音看向了陆云的肚子。

陆云已是愣住了，因为这一刻，他好突然感觉到了一股从未有过的饥饿，仿佛几百年没有吃过东西一般。

“云哥，你二”

“我好饿”陆云下意识的道。然后全身真气猛然爆发，体内生死符的力量瞬间被粉碎，陆云猛地站起来，道:“沧海，我先去找点吃的”话落，陆云

的身影已经消失在了后山。

李沧海愣愣的站在这里，有些摸不着头脑要知道先天境界就可以初步辟谷了，更何况陆云早已超越了先天境界，怎么会突然这么饿的样子

没过多久，陆云再次回来了.

“云哥，你怎么了，李沧海急忙迎了上去。

陆云道:“没事，沧海，我找到精神力修炼的方法了。”

他刚刚冲到灵鹜宫厨房，大吃了一顿，就在吃东西的时候，他忽然想明白了一切，精神力的三种力量来源是什么。

所谓精神力，分为精，、神，和力三部分，也就是代表着三种力量的来源。

其中精，指的是精气，精气存于天地，而人体的精气多来源于食物，少部分是通过呼吸吸入天地间游离的精气，刚刚陆云正是因为精神力合成过

多，消耗了全身太多的精气，才会感觉到那般的饥t我。

神，指的就是意志，这也是为什么，一个人的意志力越强，往往精神力也就越强大的原因

最后的力好，指的就是力量，既可以是人体内的食物射入的能量，也可以是天地间的灵气，不过灵气的级别更高一些而已。

所谓精神力，就是将这三种力量完美的融合在一起，诞生的一种不同于真气的精神能量

李沧海愣了愣。随即便是高兴了起来。如此，陆云就不必再2.4去依靠生死符的折磨提高精神力了

“沧海，你先为我护法，我要完善冰心诀”陆云道。

既然知道了原理，创造出一篇修炼方法。对于如今的陆云来说。并不算什么难事

一连十天，陆云盘膝坐在那里，一动不动，脑海中精神力运转，在高速推演，时不时的在试验一下，头顶混沌珠散发出源源不断的灵气，垂落而

下，将陆云笼罩。

李沧海就坐在旁边，一动不动，紧紧的注视着周围的风吹草动，整整十日，眼都没有眨一下。

就这样，十日之后，陆云全身忽然放出了淡淡的金光，然后越来越强小提示:电脑访问进入PC站: 手机登陆.