“谁让我是个好人呢，哎。”
        现在，做个好人太难了。
        为了你，我陈某人，付出一切。
        哪怕背上骂名，我也在所不惜。
        “啪。”
        一棍下去，萨卡斯基吐出苦水。
        好痛，力量很大。
        偏偏力度把控得完美，不会受伤。
        陈青天的力量控制自然不用说，他知道用多少力气能够不伤及萨卡斯基的身躯和五脏六腑。
        又能给肌肤起到了锻炼的作用，没三十年的功力是做不到的。
        “啊，痛死我了。”
        萨卡斯基挣扎“放开我，我不练了。”
        “呜呜，呜呜呜，放我下去。”
        他，哭了。
        坚强的他，此刻，忍不住哭泣。
        一天的凄惨，加上陈青天的格外关爱。
        他哭了。
        很是伤心。
        这个画面，陈青天想记录下来，以后给未来的海军元帅看看，自己当年是如何哭的。
        “不要哭，小狗，你哭成这样子没用的。”
        他，陈恶魔，不会留手。
        也不会心软，要么不开始锻炼，一旦开始，陈青天字典里没有停止的字眼。
        更没有放弃两个字，只有坚持，坚持。
        “坚持就是胜利。”
        “来吧，继续。”
        而后，惨叫声不断。
        大晚上，是一个凄惨的夜晚。
        两个时辰的暴打，萨卡斯基懵逼了。
        没有晕过去，身上，承受了不知道多少次攻击。
        落地，浑身无力，趴在地面。
        陈青天递给他一块烤肉“吃吧，补充营养。”
        萨卡斯基感动得泪眼模糊，他大口大口吃肉。
        一整天没吃东西，他太饿了。
        几个果子，早就消耗没了。
        一块肉不够，继续吃。
        陈青天，早就准备好。
        锻炼，需要肉食，没有肉，是难以支撑锻炼的进程。
        “吃慢点，不要噎着。”
        话音刚落，他噎着了。
        陈青天用力拍打他的背部，准确的力道，打通了喉咙。
        噎着的肉吐出来，萨卡斯基继续吃肉。
        一刻不敢停下。
        吃饱喝足。
        他，好饱。
        有史以来吃的最饱的一次，没有之一。
        人生，再次充满了希望。
        萨卡斯基满足道“好爽，好饱。”
        烤肉，好吃。
        人生最美味的食物。
        他，记住了今晚的烤肉。
        “接下来，会更加辛苦，你要坚持。”陈青天坐在他旁边说“坚持住了，你就能变强。”
        “你也不要怪老夫，老夫呢，下手是狠了点，也重了点，打在你身，痛在老夫心呐。”
        “老夫不喜欢教别人，吃力不讨好的事情。”
        陈青天安慰赤犬，他呢，也是被逼的。
        锻炼，是必须付出汗水的。
        痛苦，不算什么。
        肉身和精神双重痛苦，才是真的痛苦。
        如果你连这些都做不到，那么你想变强，基本上不可能。
        每一个强者，前提谁不经历了非人的折磨。
        没有往事，你不好意思说你是强者。
        “锻炼是一件持之以恒的事情，短时间内看不到效果，等到了某一天，你自然就明白了。”
        “小狗，好好加油，老夫看好你。”
        赤犬感动点头“是。”
        “未来的时间，请多指教。”
        赤犬站起来，激动说“请多锻炼我，老师。”
        陈青天挥手“别，别叫我老师，我承受不起，我只是看你是可造之材，传授你几招罢了。”
        “老师。”赤犬大声呐喊，他决定了的事情，十头牛也拉不回来。
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