四天来他虽然只是站桩没有训练。精神却因为站桩自动增长了0.1。

除此之外，每天的人参，鹿茸进补，让他的每个单项属性每天平均增加0.1。

站桩一会儿，确实感觉内心宁静。

他打开面板。

姓名：陈夏

年龄：25

体质：13.2

力量：11.4

精神：11.2

敏捷：11.1

气运：0.1

自由属性：0

【箭术lv2级，当前熟练度（0/60）铁砂掌lv3级，当前熟练度（0/90）太极站桩lv0，当前熟练度（0/10）】

这几天他都处于静养状态，一日三餐饮食规律，人参进补，此刻的陈夏才感觉身体恢复到了正常巅峰状态。

虚弱感消失不见。

既然如此，陈夏又开始恢复往常的高度训练中。

他开始出掌，并且努力让自己感应那种气运转到掌心的感觉，虽然体内并没有多少气，时常练习总有一天他能达到。

下午过去，第二天，第三天，陈夏积攒了1点属性。

陈夏想都没想，加点太极站桩。

【太极站桩熟练度 10！】

【恭喜您太极站桩等级提升lv1。当前熟练度（0/30）】

太极站桩提升1级后，陈夏再次尝试。

心灵比之前更快的安静下来，同时丹田迸发出一股比之前任何时候都要灼热的感受扩散四周。

有了！

陈夏猛然睁开眼睛，忽然打出一掌，想要控制体内的气运转到掌心，奈何刚一发出，体内的气就通过浑身毛孔散掉。

陈夏并未灰心，站桩提升等级后，明显感觉到时时刻刻体内会有一股补充的能量。

这意味着他以后剧烈消耗，除了补药之外还有内功蕴养身体，让他能长久保持训练而不伤身。

站桩的目的，其实已经达到。

嗨！

陈夏走入树林，疯狂练习铁砂掌，将身体的力量爆发出来，一掌一掌的劈出，那树木上的树皮跟不要钱似的疯狂炸裂飞射。

疯狂运动之后，陈夏浑身开始发热，流汗，而这时候陈夏就会努力让自己做到封闭毛孔，运转气到手掌。

一次失败。

再失败。

又失败。

为了搞清楚如何运转毛孔，他又再网上大量搜寻资料。

被他找到了一些信息。

人洗澡的时候，浑身毛孔张开，流汗多了就会头晕眼花，这是元气流逝造成。

而如果人出了浴室被冷风一吹，立刻就会打激灵，鸡皮疙瘩起一身，然后精神瞬间清明，这是因为毛孔自动收缩封闭，阻碍了元气流逝造成的效果。

古人将这种现象称之为炼精化气如洗澡，养气归丹冷风吹。

这不看不知道，原来练武有这么多门门道道。

但如何能做到让自己封闭毛孔，运转气呢？

陈夏很快找到了这方面的说法。

封闭浑身毛孔，就如同猫狗一样，只要踩住它的尾巴，猫就会炸毛，进入警戒状态。

而人想要获得这样的效果，因为没有尾巴，所以就必须将重心落在尾椎上。