凉凉的风，吹拂在身上，李风依着生物钟准时醒来。

二柯还在睡觉，不过好像有点不老实。

小腿都露在外面，修长洁白，放佛瓷器。

被子被撩起来，露出白色的小背心。

看到二柯露在外面的手，慢慢的动了一下，李风感觉转过头去装睡。

他没看到那淡红色的脸，以及充满羞涩的一瞥。

“大懒虫，该起chuang啦！”

看到李风转头，二柯收拾自己的不雅，遮得严实之后，才说道。

李风伸着懒腰，说道：“昨晚上睡的好爽啊。说起来，这还是我第一次和女孩子一起睡觉呢！”

“谁和你睡觉了”，二柯听的大羞，直接叫了起来：“李风，你快出去，不想和你说话了！”

哈哈大笑一声，李风下楼家来到小区门口，准备吃早餐。

李风算是半个素食主义者，平时也就是素包子，油条，豆浆打发早餐。

刚要继续老习惯，就听到系统的提示。

“营养液发挥作用，需要宿主摄入大量的肉食。在食用一小时后，需要做大量运动！”

直接要了三笼大肉包，幸好这家做的味道不错。

李风觉得今天的肉包，尤其的好吃，而且他的胃好像变成了黑洞，两笼下去了，还没有饱的感觉。

反正系统能知道怎么的大致想法，李风也没明确的问。

“营养液可以加速宿主肠胃的消化能力，最主要的是吸收能力，保证食物大部分不浪费在轮回中”

“什么叫轮回中”

“请宿主自行理解”

“......”

过来一会，感觉再来三笼也不够，再吃就太惊世骇俗了。

李风决定直接去买炖牛肉吃，这个含蛋白质，脂肪酸，氨基酸多。

买了5斤酱牛肉，让老板切成片，李风边走边吃。

大量运动的地方，健身会所是个好地方，正巧李风在那里有会员卡。

谢绝了教练的指点陪练，李风在跑步机上运动起来。

今天越跑越感觉轻快，身体里有股热流，顺着血液流动，在身体内四处发散，感觉有使不完的劲。

外事不明问谷歌，内事不明问系统。

原来营养液不光加速了消化吸收，而且直接将所得的能量通过就近原则，直接渗透入血液中，加速血液的能量携带量。

因此李风才感到劲力十足。

一万米长跑完成，十组俯卧撑，十组仰卧起坐，李风做完只是感觉有点呼吸急cu。

“李风，今天你这量够了，别一下累坏了”

旁边看着的教练，一直在观察李风，开始只是正常的巡视，偶尔看一下，确保没出现问题。