还有再加上呼吸养生功当中的第三重境界，也就是小周天呼吸运动循环。

对于合众来说，都是一个非常造句的考研，

在这种考研之下，

杨云能够得到的事情还有各种方法还有经验，

对于一种特殊的情况都是非常重要的。

毕竟假说，在各种情况之下，

呼吸养生功当中的亦或者说是呼吸养生功当中的第一重境界还有再加上呼吸养生功那一种的第二重境界都是不可替代的挟洋自重情况。

毕竟来说，在挟洋自重情况之下，

合众能够从呼吸养生功当中的得到的东西。

绝对是能够称得上是微乎其微的。

只不过在任何一个角度之中。

他都是能够得到一种非常重要的方面的存在。

因此来说，呼吸养生功当中的亦或者是呼吸养生功当中的第二重境界还有再加上呼吸养生功当中的第一重境界。

这样一点来说都是非常重要的一点存在，

在这个方面当中，

杨云能够用这一个方面得到的消息还有各种方面能够获得的效果，

才能够通过呼吸养生功当中的亦或者是呼吸养生功当中的第一重境界再加上呼吸养生功当中的第二重境界才能够达成的这么一个效果，

在合众方才的修炼生涯当中。

他对于修炼这样一个方面的具体一个情况。

在呼吸养生功当中的亦或者是呼吸养生功当中的第一重境界还有再加上呼吸养生功当中的第二重境界之中，

杨云也是能够通过这样一种方面才能够达到的一种效果，

在这种效果之中，

杨云能够体会到的，就是循序渐进，的，呼吸养生功经过之中的亦或者是呼吸养生功当中的第一宠婚境界还有再加上呼吸养生功当中的第二重境界之中。

亦或者再加上呼吸养生功当中的第三重境界，

这样一来的话，也是能够达到一种还算不错的效果，

因此而言，在挟洋自重效果来说的情况之下，

杨云都是能够切实体会到对比于他现如今挟洋自重状态的一种心得体会。

因为在这种状态当中，

杨云也是能够在呼吸养生功当中的亦或者是在呼吸养生功当中的第一重境界再加上呼吸养生功当中的第二重境界当中，体会到的一种非常有效的方法，

在这样的情况当中。

杨云对于呼吸养生功达一中的心得体会，是一种截然不同的状态情况。

因为在这种状态情况当中。

杨云能够体会到的，仍然也是相同的一种情况昂。

在呼吸养生功当中。

还有在呼吸养生功当中的亦或者是呼吸养生功当中的第一重境界还有再加上呼吸养生功当中的小周天呼吸运动循环的时候，

这样一来的情况之下，

杨云在呼吸养生功当中的亦或者是呼吸养生功当中的还有呼吸养生功当中的第一重境界还有再加上呼吸养生功当中的第二重境界的时候，

但是合众和现如今的杨云还有之前的杨云并不希望。

他现如今经过的一个方法。

是反向推敲法。

在这种状态之下，

合众能够从呼吸养生功当中的亦或者是呼吸养生功当中的第三重境界之中。

也就是呼吸养生功达一中的亦或者说是是呼吸养生功当中的小周天呼吸运动循环。

反向来得到呼吸养生功当中的第一重境界还有再加上第二重境界的修炼方法。