刘鹏拿着‘金砂练体术’的玉简，查看了起来，越看越觉得适合他。

金砂练体术入门只需要用金砂磨练身躯，用没有灵气的凡金都可以，只是修练所需的灵砂很难获得，没有灵砂帮助，后面的修炼很难进行下去。

不过刘鹏不担心灵砂的问题，他有效果更好的蓝色晶核。

“就这门金砂练体术了。”

刘鹏看完‘金砂练体术’后，作出了决定，准备修炼这门练体术。

作出决定后，刘鹏仔细看了‘金砂练体术’三遍，把‘金砂练体术’的修炼步骤和诀窍，深深的印在了脑海中。

金砂练体术分为入门、小成和大成，大成的金砂之体可战结丹真人。

外门藏经阁中，练体术只有入门级的修炼方法，想要后续功法，需要成为内门弟子，内门藏经阁中有记载。

练体之道没有小境界划分，一般练体术入门就对应练气，小成就对应筑基，大成就对应结丹。

修练不到堪比结丹期的练体术，玉灵门不屑于放在藏经阁中。

修仙界中功法和法术都不是稀缺，真正稀缺的是灵脉，有了灵脉才能种植灵米、灵药，有了灵药就能炼制灵丹，有了灵丹就可以更快的修炼。

至于什么修仙人才，只要不是天灵根和地灵根，三灵根和四灵根都不算什么，修仙界大部分都是这种。

这还是在计划修仙下，各个势力没有招收太多弟子的情况下，原身加入玉灵门也是很有运气。

负责招收弟子的接引仙师，随便找了个城镇招收仙苗，只要年龄在十二岁到十六岁之间，加上是四灵根资质以上的，都招收进玉灵门。

接引仙师看人数达标后，就带着新弟子回到玉灵门，完全不顾排队等待的凡人们。

刘鹏刚好是最后一个被选中的弟子，他要是排到后面一点，就和修仙无缘了。

这个接引仙师是四灵根，所以不会排斥四灵根，不像有的接引仙师，只会招收三灵根弟子。

有了这次经历，原身加入玉灵门后，觉得自己是天命之子，注定是要成宗做祖的存在，每天疯狂修炼，直到走火入魔而死。

刘鹏从藏经阁出来后，就去了仙坊交易区，用一块碎灵石购买了三十斤金砂，用来修炼金砂练体术。

回到土屋后，准备好个木桶，把金砂全部倒进去，刘鹏脱光衣服后，躺在金砂中，运转金砂练体术，吸收金砂的金土之气。

“好痛！”

金土之气在刘鹏身体中游走，把身体不断地破坏，不断的修复，在这个过程中，肉身变得越来越强。

一个时辰后。

木桶中的金砂变成黄灰之色，这说明金沙中的金土之气，都被刘鹏吸收掉了，金砂变成普通的黄土。

“现在的肉身强度，完全可以硬抗练气四层修士使出的法术。”

之前没使用蓝色晶核和修练金砂练体术的时候，刘鹏的肉身可挡不住法术的攻击，即使是练气四层修士使出的法术。