此后，苗三云和五位娘子就在岛上住了下来，他把此岛取名来福岛。

来福岛大约有三里之大，岛上生长着各种树木，有些果树还开花结果，果子成熟后非常甘甜，另他们欢喜不已。

岛上还有一座小石山，高数十丈，石山中间有几股清泉涌出，美如瀑布，石山周围，长着各种花草，此时正值春季，那些花草正开得嫣红美艳…

岛上另一处，竹林成林，极是壮观…

经苗三云和众娘子的努力下，来福岛很快就被整理得焕然一新，半年后更是花树环绕，美得嫣红…

不久，绿扬芷顺利产下一子，母子平安。

众娘们要苗三云取名，他想了片刻，说道：不如叫“来福”吧，咱们来此岛，先取名来福岛，既来之有福，就叫来福吧。

众娘们一听，个个拍手叫好。

苗三云见儿子白白胖胖，抱着他说道：好儿子！你有福了，有这么多娘宠爱你，照顾你，你爹就没你这样幸运，你长大若有爹一半本事，我就知足了。

林碗儿哼道：有你一半哄姑娘们的本事么？不知丑，我待他长大，偏教他，说女人是毒性，让他提防。

众人听了，相对而笑…

苗三云担心自己的身体，不再和众娘们打情骂俏，规规矩矩地在山洞中运功，后来他想起紫青传的“清心经”，他修练之后，终于微有起色，觉体内有一丝丝真气活动起来，他心中大喜，加紧练习，数天之后，顿觉体内真气走动，精神大好。他自言道：我好似恢复了一成功力，“清心经”若能助我恢复功力，紫青功不可没，我这一生，总是在绝境时得美貌女人相助。

光阴似箭，转眼五年过去了，苗三云运用“清心经”修练，仅恢复三成功力，心想：我过去的身体就如散了一般，如今能恢复三成功力，已是万幸的了。

由于苗三云在山洞内另一处隔开众娘们那两张石床闭关修练，程若花看管着不让其她姐妹去骚扰，吃饭时，也由她在门口递进去。

苗三云心思众娘子，偶尔借故出来行走，他按不住心里的空虚和欲望，先和程若花秘密洞房…

苗三云尝了甜蜜之后，依次找林碗儿和那几位娘子…

程若花见三云身壮力健，元气大复，自知不能骂他，只好任他任意妄为…

这天，苗三云在山洞内练了半日“清心经”，顿觉精神奕奕，他试运了运功，仍觉没多大进展，他觉闷极，于是出来看看情况…

苗三云走出山洞后，看见绿扬芷正哄着儿子吃稀饭，林碗儿在一傍和紫青练剑，而程若花和段青杏却在海边玩撑排…

他故意走着走着摔了一跤…

林碗儿丶程若花等看见后，一齐冲过来扶起他，程若花关切地问道：夫君！你…觉怎么样了？

苗三云轻抚摸着她的俏脸，说道：没事！我刚才在山洞可能是屈得久了，脚麻不看路，不小心被石头伴了一跤，你们都好吧！

林碗儿点头道：大家都好！此五年来我已恢复功力，其间替若花丶紫青运功，她们说凭“清心经”已恢复二三成功力，夫君！咱们就看你的了。

程若花点头道：夫君！碗儿说得不错，你练“清心经”之后，有惊喜吧！

苗三云站起来点头道：是有些惊喜，但进展非常慢，我也是恢复三成功力而已。

“屈指算来，十年一次的武林大会还有一个多月就在少林举行，我刚才见你和青杏学撑排，是准备想离开此岛么？”