刚来到田径队不到三天，苏哲便已经完全适应了这里的节奏。

每天早上，力量训练结束后，都会进行几组百米赛跑。

在谢天跑的时候，陈家权会站在一旁，和苏哲一边观赛，一边对他分析着谢天的跑法。

其实整个亚洲短跑运动员的跑法大同小异。

都是利用反应快的特点。

前半程拼频率，领先跑。

然而这样的跑法实际上会导致体力消耗过大，后程没有力量。

加上前面本来就比较容易紧张，后半程体力下降会很快被赶超。

不过这也是没有办法的事情。

如果前半程不拼频率，速度不迅速提起来，那成绩更不尽如人意了。

几十年来，不是没人学习过黑人的跑法。

然而水土不服，跑出来的成绩一塌糊涂。

人种的差异，导致耐力和爆发力都更强的黑人跑法对于亚洲选手不具备普适性。

陈家权并没有让苏哲练习这种亚洲跑法。

他早就发现，苏哲的肌肉爆发力很强。

·· ·求鲜花····· ·

比之同龄的黑人跑将丝毫不弱。

甚至在某些方面更胜一筹。

所以。

在从鹏城回来的时候，他就已经打定主意。

要让苏哲尝试一下欧美黑人的跑法。

也许，有奇效呢？！

事实证明。

陈家权的笃定并没有错。

苏哲练习了新的跑法，三四次之后，成绩便稳定在10秒05！

虽然只是0.01秒的进步，但这也足够让陈家权感到惊喜。

一周之后。

整体强化训练步入正轨。

下午，陈家权更改了训练内容。

开始让苏哲尝试接力赛的练习。

苏哲跑4*100的接力赛，并不是陈家权临时起意。

而是在当初苏哲刚跑进10秒3时，心里便已经有了计划。

原因也很简单。

短跑队实在是没什么人了。

在去年的接力赛四人组里。

除了谢天外，其他三人的百米成绩并没有多优秀。

........ .... 0

普遍在10秒4左右。

但这已经是矮子里面挑大个，龙国相对拔尖的百米选手了。

有了苏哲的加入，原先的三人自然是要淘汰一个人。

陈家权将那个跑第一棒的人淘汰了。

其实跑第一棒的人成绩并不是三人中最差的。

但他这样做，也有着自己的考虑。

苏哲以前从未跑过接力。

弯道对其来说难度不小。

因此，第一棒和第三棒直接被他排除。

至于第二棒和第四棒，前者跑的距离较短，后者更适合冲刺能力强的。

苏哲明显更适合第四棒。

于是，陈家权就将原先跑第二、第三棒的两人留下。

让跑第四棒的谢天，去跑第一棒。