把第四棒交给苏哲。

这是他所能排出的最完美的阵容。

谢天得知自己从第四棒转成第一棒，也没什么意见。

因为本身来说，第一棒就很重要。

一般由起跑最快的来跑。

以前是因为另外三人的百米速度实在不太行，才有他跑第四棒冲刺的。

现在有了苏哲的补强，他去跑第一棒明显最适合。

论起跑反应时间，整个亚洲的选手没有能跟他相比的。

另外，接力赛有接力区。

前后共20米。

每个选手的跑的距离在80米到120米之间浮动。

他和苏哲一头一尾。

其实可以帮助第二第三棒尽可能的减少距离，降低弱势。

三月八号的这天下午。

苏哲开始了第一次的接力赛训练。

也见到了另外两名跑第二棒和第三棒的选手。

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.......................................................夕.

第119章

两名选手，分别叫郑晨和劳一天。

郑晨今年二十一岁，百米最好的成绩10秒41，4*100接力赛中跑第二棒。

劳一天今年二十二岁，百米成绩最好10秒43,4*100接力赛中跑第三棒。

不过值得一提的是，劳一天原本其实练的是200米。

在国内200米领域数一数二，去年的全国田径锦标赛上，以20秒22的成绩夺得了200米短跑冠军。

他之所以兼跑100米，也是因为机缘巧合下被陈家权看中。

和谢天、苏哲两人比，他的百米成绩肯定是入不了眼。

但放眼整个龙国，10秒43成绩已经非常不错了。

国内前五的水准。

对于一个两百米短跑运动员来说，能跑出这样的成绩，完全可以用惊艳两个字来形容。

郑晨和劳一天两人都去参加了鹏城的选拔赛。

亲眼在赛场上看到苏哲和谢天几乎并肩齐驱的冲过终点线。

对于苏哲的敬佩，早已无法用言语形容。

由于郑晨和劳一天的棒次并没有发生变化，因此他俩之间的交接棒不用再训练。

陈家 权主要是让谢天和郑晨，劳一天和苏哲这两组互相熟悉了一下交接棒流程。

一般接力赛中，运动员是需要训练接棒技术和传棒技术的。

由于苏哲是第四棒，并不需要传棒，所以只是突击训练了接棒技术。

“苏哲，他们三人的接力赛经验都很丰富，我不担心。主要是你，要和劳一天进行高强度的磨合训练。”

“其实也有个简单速成的方法。4*100米接力赛中，接棒的节奏主要在于交棒人掌控，所以你只跟随劳一天的指令就行。他说伸手，你就伸手，他说接棒，你就握紧。然后当成百米赛跑，往终点冲就行！！”

陈家权从一旁拿来了一个接力棒，一边交给劳一天，一边对苏哲叮嘱着。

苏哲认真的点了点头。

很快。

磨合训练开始。

谢天和郑晨磨合的很快。

几乎不到十分钟，便已经流畅无碍。

苏哲和劳一天这边，则稍稍出现点问题。

苏哲的起步速度太快，时常导致劳一天追不上……

接力赛的接棒方式一共有三种。