现在回到徐晋阳跟陈钰莲的晚宴上，陈钰莲讶异地说道：“可是您就不怕担心上镜效果不好吗？”

“我的身材不用刻意保持，我很长一段时间都是吃这么多的，我一点都不胖！”陈钰莲惊讶的看着徐晋阳问道：“你吃这么多，怎么可能一点都不胖呢？”

徐晋阳笑道：“这是因为“八六三”我的基础新陈代谢率要比一般人高很多，我不需要做什么运动，我就能消耗很多的能量。如果像你吃这么少，我可能早就饿死了！”

徐晋阳说的没错，像那种干吃不胖的人，就有一点，消化吸收过快，新陈代谢率要比一般人高很多。

消化吸收过快消化吸收怎么样，会同时危害到人体情况，肠胃较差的情况下，消化道也不能运作。吃进来的食材还没有消化吸收好多个钟头就被代谢出来，人就不容易胖不起來，乃至也很削瘦，也不容易出现严重便秘的状况。

例如瘦瘦瘦的人常常有一种习惯性，例如早晨吃过饭之后就务必排便，假如无便意得话就特别不舒服。这就说明消化道过于比较发达，刚进餐完很有可能就处于消化过程中了，这类人也是吃的许多，可是也很容易饿，但是人却长不胖，的确是令人很艳羡的一种身体素质了。

基因问题在抗重提升的历程之中，一样也激发了关键功效，除开可以控制人的大脑之外，还可以根据操纵卡路里消耗来调节基础代谢。

而这类基因便是alk，而大部分长不胖身体素质的人都是会有着这类基因，因此为什么他人干吃不胖全是有着了这类基因，也会专业管理方法大伙儿的胃口难题。

简易而言，有这类基因的人从儿时的情况下就培养吃饱就一口都很少吃，可是缺乏此基因的人会有一种吃饱还爱吃吃点的习惯性，这类习惯性的人相对而言就更为非常容易胖。

针对重精力或是选手们而言，虽然运动强度比较大，但是看上去比平常人吃得多也不容易长胖，才算是让人最好艳羡的……而人体要耗费比普通人大量的发热量，换句话说别人吃完饭之后却有时间健身运动了，那样一来就很不容易长胖。

但是针对只长不胖的人而言，应当要多多的留意一下，例如糖尿病人就常常很容易发生饥饿的感觉或是是日渐削瘦也有消化道病症，有消化不好，慢性肠胃炎等状况的人。

最常见的是，一般而言新陈代谢越高越不容易发胖，而新陈代谢也是能耗种植大户，例如有些人坐着座椅上一动不动，身体却仍然能保持血液循环系统，还能1.3保持所耗费的动能。这类人也是干吃不胖的。

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