第159节(2 / 2)

“额,该不会耽搁你们什么事情了吧?”

和臣先前只是在讨论组里面简单告知众人更改训练时间的事后,便又去忙训练安排的事宜了

这时见小海湾这么说,和臣下意识的以为自己给她们造成什么不便。

见和臣这么过意不去,小海湾倒是连忙摆手否定道:“嗯~不是哦!只是我刚才还在超市那边买今晚要用的食材,所以稍微有一点赶。”

正如她所说的,今天的休息日。因为和和臣的约定,她也是早早前往超市采购晚餐用的食材。

“这样啊,真是麻烦你了...”

知道来由之后,和臣也不由得松了一口气。不过,明明面前的小海湾才是学生。但是在不经意间,和臣却也早已习惯了小海湾出现在自己身边的模样。

不过和臣此时在想什么,小海湾完全不知道。只当是

对此小海湾则是面露微笑道:“怎么会麻烦呢?训练员你愿意多依赖我的话,我高兴还来不及呢。而且,食材什么的已经买好寄放在学校收发室那里了,所以不用担心。等一会训练完后就可以直接拿走了。”

对此和臣也显得有些不好意思,他看了眼小海湾随即又是挠了挠头道:“其实...因为和小海湾约好了晚上吃饭的,所以就把训练提前到下午...”

毕竟是答应了小海湾,和臣这番也只是为了遵守哦约定。

这似乎也算是双方的一种心照不宣的小默契。

而就在这个时候,和臣也借着这个机会从口袋中拿出了一样东西。

“小海湾,这是我送给你的伴手礼,虽然只是一点小心意,但还是希望你能喜欢。”

看着和臣这般有心意。

女孩也是惊讶的轻捂着嘴小声感叹着。

“阿拉...这真是!”

草绿色的编织手链,朴素中却有种精致可爱的感觉。

尤其是戴在小海湾的手上,这精致的手链,就仿佛成为了点缀她的存在。

虽说和臣也是凭感觉选的礼物,但是女孩这么适合也着实让他感到意外。

小海湾脸颊微红的看着腕上的手链,高兴的像个小女孩似的雀跃。

只是这样看着,和臣也感受到了一种莫大的满足。

“谢谢,我很喜欢。”

这句话究竟是在说手链还是其他的呢,大概也只有小海湾自己知道了。

ps:

第九十二章 保护欲

“额...”

虽然和臣是有让飞鹰来参加今天的集中训练,但是他的确没有想到这里会出现另一个人。

“闪耀同学也要过来参加训练吗?”

美妙姿势双手合十,很是开心的说道。

至少在她看来,这样无疑会让训练更加热闹。

和臣与小海湾独处了一会儿,其他人也陆续来到了训练场这边。

不过在看见飞鹰身边的荣进闪耀的时候,和臣的表情就不是那么自然了。

“荣进闪耀同学,你怎么也来这了?”

“当时来观摩训练啊?怎么,不可以这样吗?”

“额...也不是说不行...”

这可不是在食研部借用场地,而是以他们队伍的名义在训练场里进行部活的...

荣进闪耀此时特地跟过来...

和臣颇为无奈的抠了抠脸颊,只是他并不清楚荣进闪耀出现在这里,除了飞鹰的原因。是不是还有其他的目的。

“浅间老师,其实闪耀也对老师你的队伍很感兴趣呢。”

这个时候,飞鹰却是在一旁帮腔着,不过和臣则是不知所云的摸了摸头:“额,不会吧?”

对自己的队伍感兴趣,和臣到更愿意相信她是因为飞鹰才会来到这里的。

更何况他与荣进闪耀还有不能说的秘密...

看样子是发现了和臣那略显狐疑的眼神,荣进闪耀也不再隐瞒。

“好了,不开玩笑了...实际上只是为了等飞鹰训练结束后一起吃饭而已。”

“不过你们也不用在意我,我就在一旁看看就行了。”

不管和臣怎么想,荣进闪耀说着就带着布包在附近的树荫处坐了下来,当着众人的面安静的拿出了一本封装精美的纸质书坐在一旁心无旁骛的阅读了起来。

反正就是不用管她的意思。

和臣轻咳了一声将众人的注意力拉了过来。

时间提到下午的集中训练,也就是说两个小时的训练时间。

和臣也需要给所有人安排相应的训练计划。

“既然人都已经到了,那今天下午的训练就主要以基础体能训练为主,小海湾,大进,米浴还有美妙姿势。你们四人分成两组沿着2400m的长圈进行并排慢跑的耐力训练。”

“小海湾与美妙姿势一组,大进与米浴一组。慢跑两圈后休息五分钟,之后我再来安排接下来的训练。”

并排跑算是在竞马中比较常见的训练方法。

除了调整步幅以及节奏以外,还能够进行竞争比拼。

不过和臣这个时候是让众人热身,到没有让她们并跑竞争训练。

见和臣现在进入了训练员的状态,四人也是认真的点头答应后,很是听话的分成两组分批次开始进行慢跑训练。

安排完这几人的训练之后,和臣转过身来看向一旁的飞鹰。

“因为飞鹰你这边比较特殊,所以我要单独给你安排训练。”

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